Yoga pratico
Yoga femminile Peggy G-Desender
Riepilogo: Conosco Peggy come una donna che ha sempre idee e progetti. E li coglie al volo, li realizza e li realizza! Scrive, insegna, si impegna, ama. Att...
Meditazioni mattutine Danielle North
Per risvegliare energia e concentrazione I primi momenti della giornata sono permeati da un'energia meravigliosamente quieta, calma e pacifica. È un attim...
Meditazioni in movimento Danielle North
Per creare un momento di pace ovunque tu sia Il gesto ripetitivo e regolare di mettere un piede davanti all'altro, di connettersi con la terra e con se st...
Meditazioni serali Danielle North
Per calmare la mente e addormentarsi senza preoccupazioni Il sonno è così prezioso. Non è solo un momento di riposo, riparazione e rigenerazione, ma anche...
Raccolta di sessioni Clementina Erpicum
Trova ispirazione, riscopri le tue posizioni preferite e progredisci con questa raccolta che offre 40 sessioni essenziali, incentrate sulla filosofia e lo ...
Mudra - Yoga delle mani Ciao Jas
Per tutti coloro che aspirano ad approfondire la connessione con sé stessi, yogi esperti o semplici curiosi, immergetevi nell'affascinante mondo dei mudra: q...
L'Enciclopedia dello Yoga Terapeutico Marie e Philippe Amar
Complemento essenziale dei primi due volumi dell'Enciclopedia dello Yoga di Marie e Philippe Amar, questa nuova opera è dedicata alla yogaterapia, per preven...
L'enciclopedia dello yoga - Posture passive, Pranayama e meditazione Marie e Philippe Amar
Prodotto in Francia. Un supplemento all'Enciclopedia dello Yoga Posturale dedicato alle posture passive, al pranayama e alla meditazione 40 POSTURE Posi...
Yoga Il percorso verso la salute olistica B.K.S Iyengar
Scopri il metodo Iyengar Yoga ideato da B.K.S. Iyengar stesso, un'autorità di fama mondiale nello yoga, per migliorare ogni aspetto della tua vita! B.K.S. I...
Pilates: la Bibbia completa Collettivo di Autori
Per migliorare la tua salute e forma fisica: prova ad adottare il Pilates! Con esercizi lenti e controllati che fanno lavorare i muscoli profondi, il Pilates...
Yoga Iyengar: La Bibbia dello yoga con accessori Eyal Shifroni
L'uso degli accessori nella pratica dello yoga è stato sviluppato da B.K.S Iyengar. Permettono di migliorare l'esecuzione e il mantenimento delle asana per t...
Yoga e natura Cecile Collange
Cécile Collange, insegnante di Yoga a Valence, propone più di 30 sessioni che collegano Yoga e Natura. Prodotto in Francia Lo yoga, pratica ancestrale v...
Lo Yoga oltre le posture Alexandra Desiato (autrice) e Clémentine Erpicum (traduzione)
La guida definitiva per costruire le tue sessioni di yoga! E se costruissi e arricchissi le tue sessioni di yoga con nozioni filosofiche, citazioni stimo...
La mia Bibbia per Yogaterapia (speciale per le donne) Sophie Pensa
Lo yoga è una disciplina psico-corporea che armonizza la vita intima femminile e la salute nel suo complesso. Attraverso la pratica regolare, le donne posson...
I miei segreti di bellezza olistica Sylvie Lefranc
Hai il viso stanco, rughe, carnagione spenta? Sapevi che questo non è inevitabile e che è possibile rimediare in modo naturale a tutti questi problemi che in...
Tutti possono fare yoga Marie e Philippe Amar
Grazie allo yoga adattato, goditi tutti i benefici dello yoga, qualunque sia la tua flessibilità, età e condizione fisica. - Una sessione di riscaldamento c...
Cambia la tua vita in splendore Tiffany Coscas
Vuoi riprendere dolcemente il controllo della tua salute e del tuo benessere? Scopri in questa guida completa i segreti di due naturopati appassionati per...
Yoga Vinyasa – L'elogio del respiro Amelie Annoni-Alex Blake
Comprendere e praticare il Vinyasa Yoga. Questa è la sfida di questo lavoro che offre un'esplorazione di questa disciplina cercando di stabilirne una definiz...
Mi presento allo Yoga delle Emozioni - Guida Visiva Marion Rocher
Basandosi sulle ultime scoperte delle neuroscienze, questa guida spiega l'influenza dello yoga sul nostro sistema nervoso e sull'equilibrio del nostro corpo....
Enciclopedia dell'Hatha Yoga André Van Lysebeth
Enciclopedia Hatha yoga: tutte le asana passo dopo passo Illustrazioni: Lise Herzog André Van Lysebeth, il primo maestro occidentale di hatha yoga ad ...
Ashtanga: lo yoga così com'è Versione francese
Questa guida completa alle prime quattro sequenze dell'Ashtanga Vinyasa Yoga è un valido aiuto per insegnanti e praticanti che desiderano approfondire la pro...
Yoga Guida completa e progressiva
La Grande Guida Classica allo Yoga: chiara, completa e superbamente illustrata con foto e disegni. Istruzioni facili da seguire e insegnamenti direttivi copr...
Yoga attraverso le stagioni Sylvia Carretero - Geneviève Devinat - Christelle Simonet
Yoga e Ayurveda, due discipline indiane, offrono strumenti preziosi a chi aspira a vivere in modo intelligente con se stesso, con gli altri e con il mondo. A...
Yoga per uomini Adriano Materia
Un nuovo approccio al maschile. YOGA PER RIVELARE IL MEGLIO DI TE STESSO Ti senti troppo rigido o troppo nervoso per praticare lo yoga? Tuttavia, avres...
Crea le tue sessioni di yoga a casa Clementina Erpicum
Un gioco di carte per comporre le proprie sessioni di yoga a casa: stabilisci la durata, definisci l'obiettivo e lasciati guidare! Questo mazzo di 50 ca...
Yoga delle streghe Sara Robinson
Prima opera che collega yoga, stregoneria e femminilità sacra, con meditazioni, rituali, incantesimi, movimento dell'energia, magia dei chakra, del Sole, del...
Yin Yoga – Elogio della lentezza Amelie Annoni
All'incrocio tra Yoga, Taoismo e Buddismo, lo Yin Yoga ti permette di connetterti con la tua natura profonda. Lo Yin Yoga utilizza posture semplici per st...
Miglioramento dello yoga Dottor Ronald Steiner / Anna Trökes
• Una cinquantina di tecniche spiegate e fotografate passo dopo passo, e integrate dal loro simbolismo, dalla loro storia e dalle spiegazioni anatomiche di u...
Il cane a testa in giù Clementina Erpicum
Illustrazione: CÄät 25 storie di asana Scopri la storia di saggi, divinità o animali sacri che hanno trasmesso i loro nomi alle asana e nutri la tua pratic...
Stai dritto durante lo yoga Yael Bloch
Regola la tua postura e impara di nuovo a stare in piedi. La nostra vita sedentaria, il telefono, il computer, lo stress e la stanchezza ci mettono quotid...
Yoga per corridori Pascal Jover, Bénédicte Opsomer
Bénédicte Opsomer e Pascal Jover, due insegnanti di yoga specializzati nella preparazione alle maratone e agli ultra-trail, utilizzano le loro conoscenze per...
Non è necessario essere flessibili per fare yoga Catherine Millepied-Flori
Se non sei flessibile e non osi varcare la soglia di una lezione di yoga, questo libro fa per te! Tu che non sei flessibile, ma vorresti sentirti meglio n...
Yoga-Nidra Pierre Bonnasse
Scopri i nostri segreti interiori attraverso il rilassamento profondo. Lo Yoga-nidra è una pratica ancestrale che ha origine nelle grandi tradizioni e fil...
Yoga tantrico Koos Zondervan
Lo yoga tantrico secondo l'insegnamento di Jean Klein. Koos Zondervan - prefazione Eric Baret L'approccio allo yoga proposto in questo libro è unico e tr...
Yoga individuale - Metodi pratici B. Bouanchaud
Questo lavoro originale offre un adattamento dello yoga per ogni individuo per aiutarlo a raggiungere e quindi mantenere la pace della mente. Sia teorico che...
Yoga femminile Catherine Millepied-Flori, Benjamin Millepied
Scopri l'Irene, la donna acro, l'amazzone, la dea, la ballerina che è in te! Lo yoga femminile per aiutarti a prosperare! Esercizi delicati che si adattan...
Yoga della fertilità Charlotte Muller
UN METODO RICONOSCIUTO DAI CENTRI PMA Lo stile di vita contemporaneo ha reso gli squilibri ormonali sempre più frequenti tra le donne, al punto che in Fra...
Armonia e salute attraverso lo yoga J. Bouanchaud
Questo libro offre 21 brevi sessioni, accessibili alla maggior parte dei professionisti. Hanno lo scopo di mantenere e migliorare la salute: rilassamento, co...
Le stagioni dello yoga Barbara Litzler
L'arte di vivere nello yoga, nel corso dei mesi. Siamo sensibili al tempo, all'umore delle stagioni, alla luce, al vento, ai colori che ci circondano. I ...
Yoga facciale Sylvie Lefranc
IL MIGLIOR METODO NATURALE DI RINGIOVANIMENTO Rughe accigliate, palpebre cadenti, doppio mento, perdita di luminosità della pelle, occhiaie... il nostro v...
Allevia lo stress Elsa Skotnicki
Lo stress è diventato il flagello del 21° secolo. Le sue conseguenze sono dannose per la nostra salute se ci invade e non viene incanalato. Grazie a co...
Sto imparando a conoscere i Mudra curativi Julie Frederique
Cura i tuoi disturbi fisici ed emotivi grazie al potere dei mudra, sottili gesti delle mani di notevole efficacia. I Mudra sono piccole centrali energetiche ...
Ottimizza le tue risorse interiori! Nathalie Peretti e Myriam Gineste
55 esercizi per prenderti cura di te ogni giorno. Essere sani significa prendersi cura sia del proprio corpo che della propria mente, liberarsi o proteggersi...