Se Tenir Droit Grâce au Yoga
Yael Bloch
Référence : LAP7051
N° : 2044
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Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit.
Notre sédentarité, le téléphone, l’ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n’est pas une fatalité !
Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de l’auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de l’attention et de la concentration…
Livre Relié - 175 x 255 mm - Ilsutrations Couleur
80 Pages
Auteur: Yael Bloch
Editions La plage
