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Se Tenir Droit Grâce au Yoga Yael Bloch
Se Tenir Droit Grâce au Yoga Yael Bloch
Article de Yoga Se Tenir Droit Grâce au Yoga Yael Bloch
Article de Yoga Se Tenir Droit Grâce au Yoga Yael Bloch

Se Tenir Droit Grâce au Yoga
Yael Bloch

Référence : LAP7051
N° : 2044

9,95 € 9,43 € HT

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Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit.

Notre sédentarité, le téléphone, l’ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n’est pas une fatalité !

Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de l’auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de l’attention et de la concentration…

Livre Relié - 175 x 255 mm - Ilsutrations Couleur
80 Pages
Auteur: Yael Bloch
Editions La plage


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Les derniers avis

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Izana · il y a 3 mois
Livre intéressant. Les notions sont expliquées de manière simple et efficace.
Il manque peut être quelques points spécifiques, mais globalement assez complet.
Sébastien · il y a 3 mois
j'attends d'avoir lu et pratiqué davantage, mais fort intéressant

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