Yoga Féminin
Peggy G-Desender

Résumé:
Je connais Peggy comme une femme ayant toujours des idées, des projets. Et elle les attrape au passage, les met sur pied, les réalise ! Elle écrit, elle enseigne, elle fonce, elle aime. Forte de ses études en histoire ancienne, en pédagogie, en Yoga et en coaching, Peggy met tout en place pour que les histoires qu’elle nous raconte aient un sens profond au-delà des premières apparences. Dans ce livre Yoga féminin, Peggy a su, encore une fois, mettre en lumière à la fois l’aspect historique de certaines pratiques ancestrales, de la place de la femme dans les sociétés plus anciennes qui respectaient les rythmes féminins comme des rythmes sacrés de la vie. Ainsi, elle nous guide à travers des pratiques simples et vivantes en suivant les merveilleux rythmes de la lune et du soleil. Des pratiques venant du monde du Yoga comme des asanas, des Mudra, des Mantra et aussi des pratiques de coaching et surtout des pistes de réflexion pour mieux comprendre en tant que femme comment tous ces rythmes colorent et influencent notre vie. Tout cela dans le but de soutenir notre énergie féminine, énergie créatrice par excellence, au rythme solaire et lunaire, au rythme des saisons. Ainsi, tout au long de l’année, de solstices en équinoxes, Peggy propose de mettre en place des séances pratiques pour célébrer la vie et ses rythmes dans le plus grand respect des règles de cet art ancien qu’est le Yoga.

Livre Broché - 18.8cm x 23.9cm
192 pages
Auteur: Peggy G-Desender
Editions Aequilibre