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Yoga Iyengar: La bible du yoga avec accessoires Eyal Shifroni
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Yoga Iyengar: La bible du yoga avec accessoires
Eyal Shifroni

Référence : LAP8300
N° : 2122

29,95 € 28,39 € HT

En stock


L’usage d’accessoires dans la pratique du yoga a été mis au point par B.K.S Iyengar. Ils permettent d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bénéfice. Cela est valable aussi pour les postures les plus difficiles.

L’ouvrage se divise en trois grands chapitres : avec une chaise, les postures debout et les postures assises. De plus, l’utilisation des accessoires est expliquée en détails et en images, permettant ainsi de concrétiser la vision du « yoga pour tous » d’Iyengar.

Livre Broché - 19 x 26 cm
324 pages
Auteur: Eyal Shifroni
Editeur : Laplage


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Les derniers avis

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Sandrine · il y a 3 mois
Très clair
Technique et photo très explicite
Céline · il y a 5 mois
Ce livre est génial pour découvrir les variantes posturale avec du matériel. Cela permet un plus grande autonomie de pratique !
Cécile · il y a 2 mois
très utile, precis et detaillé

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