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Yoga Pratique

Les Postures Debout

Yoga Avec Accessoires Les Postures Debout

Briques, sangles, chaise, bolster : B.K.S. Iyengar a mis au point une large gamme d’accessoires pour assister la pratique du yoga et améliorer l’exécut...

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Le Yin Yoga - éloge de la Lenteur

Le Yin Yoga - Eloge de la Lenteur Amélie Annoni

À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Le Yin Yoga utilise des postures ...

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Yoga Ashtanga

Yoga Ashtanga Gérald Disse - Linda Munro

Laissez-vous guider dans l’enchaînement des postures de la première série par : •des pas-à-pas précis et richement illustrés ; •des focus sur l...

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Yoga Iyengar

Yoga Iyengar Eyal Shifroni

L’usage d’accessoires dans la pratique du yoga a été mis au point par B.K.S Iyengar. Ils permettent d’améliorer l’exécution et le maintien des as...

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Ashtanga Yoga Traditionnel

Ashtanga Yoga Traditionnel Petri Räisänen

L'ashtanga yoga associe un enchaînement dynamique de postures de yoga à des techniques respiratoires spécifiques, qui ont pour effet de réchauffer et d'...

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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga Gérard Arnaud

Vous trouverez dans cet ouvrage : Les salutations au soleil, le descriptif des postures, l'aspect technique avec plus de 900 photos. • Cours de 15 min ...

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Yoga Perfectionnement

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Le Chien Tête en Bas

Le Chien Tête en Bas Clementine Erpicum

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Yoga pour Runner

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Bénédicte Opsomer et Pascal Jover, deux professeurs de yoga spécialisés dans les préparations aux marathons et aux ultras trails, mettent leurs connaiss...

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Se Tenir Droit Grâce au Yoga

Se Tenir Droit Grâce au Yoga Yael Bloch

Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit. Notre sédentarité, le téléphone, l’ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au ...

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Pas Besoin d'Être Souple pour faire du Yoga

Pas Besoin d'Être Souple pour faire du Yoga Catherine Millepied-Flori

Si vous n’êtes pas souple et si vous n’osez pas franchir la porte d’un cours de yoga, ce livre est pour vous ! Vous qui n’êtes pas souple, mais ...

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Le yoga tantrique selon l'enseignement de Jean Klein. Koos Zondervan - préface Eric Baret L'approche du yoga proposée dans ce livre est à la fois uniq...

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Découvrez la irène, la femme acrée, l'amazone, la déesse, la danseuse qui est en vous ! Le yoga féminin pour vous épanouir ! Des exercices doux corr...

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Yoga & Méditation Pendant la Grossesse

Yoga & Méditation Pendant la Grossesse Mell Campbell

Mell Campbell, pionnière du yoga prénatal, propose 40 postures adaptées à chaque trimestre de votre grossesse. L’objectif : préparer votre corps aux c...

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Les saisons du yoga Barbara Litzler

L'art de vivre en yoga, au fil des mois. Nous sommes sensibles au temps qu'il fait, à l'ambiance des saisons, à la lumière, au vent, aux couleurs qui n...

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Yoga du Visage Sylvie Lefranc

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