Yoga zur Schmerzlinderung
Laura Staton

Wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die an Muskel-Skelett-Erkrankungen leiden, sind Sie sich der Auswirkungen auf das tägliche Leben bewusst. Von Nackenschmerzen über Knieprothesen bis hin zu Bandscheibenvorfällen hilft Ihnen Laura Staton dank Yoga dabei, Ihre Beweglichkeit und Balance im Leben wiederzuerlangen. Dieses von der Vorsehung gegebene Handbuch erforscht die Beziehung zwischen Körper und Geist, um Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern, Sie nachhaltig zu heilen, Sie zu stärken und zu mildern
Dein Schmerz. Fachmännisch geordnet nach Körperregion und Pathologie – Hernien,
Chronische Nackenschmerzen, Ischias, Arthrose, Hüftprothese und viele andere – jedes Kapitel bietet spezifische therapeutische Haltungen, begleitet von Beschreibungen, Fotos und Illustrationen. Schmerzlinderndes Yoga richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder Erkrankung, indem es unabhängig von ihrem Gesundheitszustand und Mobilitätsgrad angepasste Körperhaltungen anbietet. Mit ihrem sanften und ganzheitlichen Ansatz schließt Laura Staton die Lücke zwischen moderner medizinischer Praxis und bewusster Pflege. Sie müssen nicht mit Schmerzen leben; Ja, es gibt Methoden, um Ihren Körper zu stärken und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Taschenbuch – 19,7 cm x 25 cm – Schwarzweißfotos
320 Seiten
Autor: Laura Staton
Editionen Der Strand