La filosofia del Tao nella pratica
Maud Ernoult
Riferimento : SOUF5237
N° : 1821
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Mettere in pratica la filosofia del Tao nella propria vita quotidiana per ritrovare serenità e armonia è possibile! Maud Ernoult ci fornisce tutte le chiavi per comprendere e mettere in pratica i principi del Tao e (ri)conciliare corpo e mente grazie ad esercizi basati sulla medicina cinese.
Accessibile a tutti, questa guida fornisce un valido aiuto in tutti gli ambiti della nostra vita: benessere fisico e mentale, conoscenza di sé, gestione dello stress, relazioni con noi stessi e con gli altri, ecc.
Esercizi semplici e vari, illustrati con numerose foto: cura del corpo (automassaggio, pelle, cure dietetiche), sviluppo personale (lasciarsi andare, meditazione, consapevolezza, gestione dei meccanismi familiari, relazioni, autostima, ecc.).
Basta prendersi cura di sé quotidianamente per affrontare la vita secondo la saggezza e i principi del Tao e della medicina cinese.
Libro in brossura - 21 x 1 x 15 cm
168 pagine
Autore: Maud Ernoult
Editore: Souffle D'Or