La filosofía del Tao en la práctica
Maud Ernoult
Referencia : SOUF5237
N° : 1821
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¡Poner en práctica la filosofía del Tao para encontrar la serenidad y la armonía es posible! Maud Ernoult nos da todas las claves para entender y poner en práctica los principios del Tao y (re) reconciliar el cuerpo y la mente a través de ejercicios basados en la medicina china.
Accesible para todos, esta guía es una valiosa ayuda en todas las áreas de nuestra vida: bienestar físico y mental, autoconocimiento, manejo del estrés, relación con uno mismo y con los demás ...
Ejercicios sencillos y variados, ilustrados por muchas fotos: cuidado del cuerpo (auto masaje, tratamientos de la piel, alimentos), desarrollo personal (dejar ir, meditación, conciencia, manejo de los mecanismos familiares, relaciones, autoestima ...).
Qué cuidar todos los días para abordar la vida de acuerdo con la sabiduría y los principios del Tao y la medicina china.
Tapa blanda - 21 x 1 x 15 cm
168 pages
Autor: Maud Ernoult
Editorial: Souffle D'Or