Comida Yogi
Clementina Erpicum
Referência : LAP5590
N° : 1640
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Mais do que uma disciplina, o yoga é um modo de vida para você? Portanto, sua dieta faz parte disso.
“Comer ioga” significa ouvir o seu corpo. Degustar os ingredientes certos na hora certa. Significa aprender sobre macrobiótica, interessar-se pela Ayurveda e adotar frequentemente uma dieta baseada em vegetais.
Da teoria à prática, neste livro você descobrirá dicas para comer com atenção, posturas que facilitam a digestão e receitas para todos os momentos do dia. Para desfrutar entre duas sessões de yoga!
Livro de capa dura - 15cm x 20cm - Fotos coloridas
152 páginas
Autor: Clementine Erpicum
Edições A praia
Livro de capa dura - 15cm x 20cm - Fotos coloridas
152 páginas
Autor: Clementine Erpicum
Edições A praia
