Yogi-Essen
Clementine Erpicum
Referenz : LAP5590
N° : 1640
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Ist Yoga für Sie mehr als eine Disziplin, eine Lebenseinstellung? Ihre Ernährung ist also ein Teil davon.
„Yoga essen“ bedeutet, auf seinen Körper zu hören. Die richtigen Zutaten zur richtigen Zeit probieren. Es bedeutet, etwas über Makrobiotik zu lernen, sich für Ayurveda zu interessieren und sich häufig pflanzlich zu ernähren.
Von der Theorie bis zur Praxis finden Sie in diesem Buch Tipps für eine achtsame Ernährung, verdauungsfördernde Körperhaltungen sowie Rezepte für alle Tageszeiten. Zum Genießen zwischen zwei Yoga-Sitzungen!
Hardcover-Buch – 15 cm x 20 cm – Farbfotos
152 Seiten
Autor: Clementine Erpicum
Editionen Der Strand
Hardcover-Buch – 15 cm x 20 cm – Farbfotos
152 Seiten
Autor: Clementine Erpicum
Editionen Der Strand
