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Yogi Food Clémentine Erpicum
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Article de Yoga Yogi Food Clémentine Erpicum
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Yogi Food
Clémentine Erpicum

Referencia : LAP5590
N° : 1640


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Más que una simple disciplina, ¿el yoga es una forma de vida para ti? Entonces tu dieta es parte de eso.

"Comer yoga" significa escuchar el propio cuerpo. Prueba los ingredientes correctos en el momento adecuado. Se inicia con el macrobiótico, se interesa en el ayurveda y, a menudo, adopta una dieta vegetal.

De la teoría a la práctica, encontrará en este libro consejos para comer con plena conciencia, posturas que facilitan la digestión y recetas para todos los momentos del día. ¡Para disfrutar entre dos sesiones de yoga!

Libro de tapa dura - 15cm x 20cm - Fotografías en color
152 páginas
Autor: Clémentine Erpicum
Ediciones La plage

Libro de tapa dura - 15 cm x 20 cm - Fotos en color
152 páginas
Autor: Clementina Erpicum
Ediciones La playa


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Las últimas críticas

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Georgia · le 05/03/2021
Très ludique
malou · le 09/09/2018
Très bon livre donnant des recettes innovantes pour relier alimentation et yoga (corps et esprit indissociables ...).
Je le conseille vivement.
aurelie · le 22/01/2018
Bien et complet Livre très agréable et joli à lire, pleins de conseils et de très bonnes recettes pour lier la pratique du yoga et l'alimentation.

Pas déçue de mon achat !

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