Yogi Food
Clémentine Erpicum
Referencia : LAP5590
N° : 1640
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Más que una simple disciplina, ¿el yoga es una forma de vida para ti? Entonces tu dieta es parte de eso.
"Comer yoga" significa escuchar el propio cuerpo. Prueba los ingredientes correctos en el momento adecuado. Se inicia con el macrobiótico, se interesa en el ayurveda y, a menudo, adopta una dieta vegetal.
De la teoría a la práctica, encontrará en este libro consejos para comer con plena conciencia, posturas que facilitan la digestión y recetas para todos los momentos del día. ¡Para disfrutar entre dos sesiones de yoga!
Libro de tapa dura - 15cm x 20cm - Fotografías en color
152 páginas
Autor: Clémentine Erpicum
Ediciones La plage
Libro de tapa dura - 15 cm x 20 cm - Fotos en color
152 páginas
Autor: Clementina Erpicum
Ediciones La playa



