Yoga Feminino
Peggy G-Desender

Resumo:
Conheço Peggy como uma mulher que sempre tem ideias e projetos. E ela os concretiza, os coloca em prática e os realiza! Ela escreve, ensina, se dedica, ama. Com base em seus estudos em história antiga, pedagogia, yoga e coaching, Peggy faz tudo o que pode para garantir que as histórias que nos conta tenham um significado profundo que vai além de suas primeiras aparições. Neste livro, Yoga Feminino, Peggy mais uma vez lança luz sobre o aspecto histórico de certas práticas ancestrais e o lugar das mulheres em sociedades mais antigas que respeitavam os ritmos femininos como ritmos sagrados da vida. Assim, ela nos guia por práticas simples e vibrantes, seguindo os ritmos maravilhosos da lua e do sol. Práticas do mundo do yoga, como ásanas, mudras e mantras, bem como práticas de coaching e, acima de tudo, caminhos para reflexão para melhor compreender, como mulheres, como todos esses ritmos colorem e influenciam nossas vidas. Tudo isso com o objetivo de fortalecer nossa energia feminina, a energia criativa por excelência, em sintonia com os ritmos solar e lunar, e com o ritmo das estações. Assim, ao longo do ano, dos solstícios aos equinócios, Peggy oferece sessões práticas para celebrar a vida e seus ritmos, com o máximo respeito às regras da antiga arte do Yoga.

Brochura - 18,8 cm x 23,9 cm
192 páginas
Autora: Peggy G-Desender
Publicado por Aequilibre