Yoga Ashtanga
Gérald Disse - Linda Munro
Referencia : LAP6481
N° : 1826
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Déjanos guiarte en la serie de posturas de la primera serie por:
• preciso paso a paso y ricamente ilustrado;
• Enfócate en respirar, mira en la dirección ...
• Variantes para adaptar la serie a su nivel.
• La grabación de audio completa de las instrucciones de la primera serie.
Los autores son los fundadores del mayor centro francés de Ashtanga Yoga. Ponen su experiencia educativa al servicio de un yoga dinámico y siempre riguroso.
Tapa blanda - 19 x 26 cm
216 pages
Autor: Gérald Disse - Linda Munro
Editorial: Laplage
