Allevia lo stress
Elsa Skotnicki
Riferimento : LAP8140
N° : 2067
Plus que 2 articles en stock - consegna in 48 ore
Lo stress è diventato il flagello del 21° secolo.
Le sue conseguenze sono dannose per la nostra salute se ci invade e non viene incanalato.
Grazie a consigli ed esercizi adattati – che siano meditazione, rilassamento o yoga rigenerante – da applicare e praticare a casa o anche in ufficio, impara a controllare e liberarti dallo stress, a rilassare il tuo corpo e la tua mente per ritrovare serenità nella vita quotidiana. vita.
Libro con copertina rigida - 17,5 cm x 22,5 cm - Illustrazioni a colori
80 pagine
Autrice: Elsa Skotnicki
Edizioni La spiaggia
