Salute e yoga
Van Lysebeth André

André Van Lysebeth, uno dei più importanti insegnanti dello yoga occidentale, ci regala il suo consiglio unico. Tra i tanti argomenti trattati in questo libro: La pulizia e la purificazione, il prerequisito della respirazione yogica, il respiro che rigenera Come prendersi cura del proprio corpo? Cosmetici e yoga Cellulite... un piccolo problema? Raffreddore, influenza, come difendersi? Il nostro cervello addominale Esercizi per i vostri problemi alla schiena Alleviare le tensioni attraverso la respirazione All'incrocio tra l'antica scienza dello yoga e gli apporti della medicina occidentale, André Van Lysebeth fornisce con forza e semplicità molteplici consigli, tutti sperimentati durante il suo insegnamento.

Libro in brossura: 28 cm x 14 cm x 22 cm
512 pagine
Autore: Van Lysebeth André
Edizioni Almora