Gesundheit & Yoga
Van Lysebeth André

André Van Lysebeth, einer der bedeutendsten Lehrer des westlichen Yoga, gibt uns seinen einzigartigen Rat. Zu den vielen Themen, die in diesem Buch behandelt werden, gehören: Reinigung und Entschlackung, die Voraussetzung. Yoga-Atmung, der Atem, der regeneriert. Wie pflegt man seinen Körper? Kosmetik und Yoga Cellulite... ein kleines Problem? Erkältung, Grippe, wie verteidigt man sich? Unser Bauchhirn Übungen für Ihre Rückenprobleme Verspannungen durch Atmung lösen An der Schnittstelle zwischen der jahrhundertealten Wissenschaft des Yoga und den Beiträgen der westlichen Medizin gibt André Van Lysebeth kraftvoll und einfach zahlreiche Ratschläge, die er alle während seines Unterrichts erfahren hat.

Taschenbuch – 28 cm x 14 cm x 22 cm
512 Seiten
Autor: Van Lysebeth André
Almora-Editionen