Salud y yoga
Van Lysebeth André

André Van Lysebeth, uno de los maestros más importantes del yoga occidental, nos da sus consejos inéditos. Entre los muchos temas tratados en este libro: limpiezas y purificaciones, las respiraciones yóguicas anteriores, la respiración que regenera ¿Cómo cuidar tu cuerpo? Cosmética y yoga Celulitis ... ¿un problema menor? Resfriados, gripe, ¿cómo defenderse? Nuestro cerebro abdominal Ejercicios para sus problemas de espalda Desafiando la tensión a través de la respiración En la encrucijada de la antigua ciencia del yoga y los aportes de la medicina occidental, André Van Lysebeth produce con fuerza y simplicidad múltiples consejos, todos experimentados a lo largo de su enseñanza. .

Tapa blanda - 28cm x 14cm x 22cm
512 páginas
Autor: Van Lysebeth André
Ediciones Almora