Raccolta di sessioni
Clementina Erpicum

Trova ispirazione, riscopri le tue posizioni preferite
e progredisci con questa raccolta che offre 40 sessioni essenziali,
incentrate sulla filosofia e lo spirito dello yoga.
Ogni sessione, suddivisa posizione per posizione, è arricchita da mantra,
mudra, riflessioni e tecniche di respirazione,
che ti accompagnano nel tuo percorso yogico, sia fisico che spirituale.
Dai saluti alla meditazione, passando per yama e niyama,
srotola il tappetino e lasciati guidare: questo libro è per te.

Brossura - 17 cm x 24 cm - Illustrazioni in bianco e nero
160 pagine
Autrice: Clémentine Erpicum
Pubblicato da La plage