No hay necesidad de ser Flexible para hacer Yoga
Catherine Millepied-Flori

Si no eres flexible y no te atreves a entrar por la puerta de una clase de yoga, ¡este libro es para ti!

Tú que no eres flexible, pero te gustaría sentirte mejor con tu cuerpo, tu mente, tu vida. Usted que tal vez tenga dolor de espalda, tensión en el corazón, dolores de estómago, migrañas recurrentes. Ustedes que están pasando por un período difícil, un cambio profundo, problemas de salud. Ustedes que buscan la armonía interior...

Sea cual sea su edad y condición física, sepa que el cuerpo se transforma a través de una práctica que se adapta a las necesidades de cada persona con respeto y reconocimiento. ¡No hay necesidad de ser flexible para hacer yoga!

Tapa blanda - 15cm x 21cm
208 páginas
Autor: Catherine Millepied-Flori
Ediciones Leduc