Yin Yoga - Elogio de la Cámara Lenta
Amélie Annoni
Referencia : LAP8379
N° : 2068
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En la encrucijada entre el Yoga, el Taoísmo y el Budismo, el Yin Yoga le permite a uno conectarse con su naturaleza interior.
El Yin Yoga usa posturas simples para estimular el tejido conectivo y mantener la movilidad de las articulaciones. Esta disciplina es un espacio para frenar y promover la concentración energética y mental.
Este libro presenta las posturas y más de veinte secuencias del Yin Yoga, mientras ofrece un enfoque teórico.
Libro de tapa dura - 19cm x 26cm - Fotos en color
216 Páginas
Autor Amélie Annoni
Ediciones La plage
