Anatomía de las posturas de pie y Vinyasa
Ray Long

Traducción Valentine Morizot

Tras el éxito de Yoga Anatomy Volume 1 y 2, exploramos una vez más la anatomía funcional del yoga, un tema muy apreciado por seguidores y profesores experimentados.

• Una obra de anatomía funcional del yoga, dedicada por completo a las posturas de pie (numerosas en Hatha Yoga y otras formas de yoga) y a vinyasa (yoga en movimiento, la secuencia de posturas, como ashtanga yoga) .

• La abundancia de placas anatómicas e ilustraciones en 3D forma una narrativa visual a través de la anatomía, la biomecánica y la fisiología del yoga.

• 20 poses de pie y su secuencia, se detallan paso a paso, con instrucciones sobre cómo usar el conocimiento científico para obtener el máximo beneficio en la práctica.

Libro de tapa dura - 19cm x 26cm - Ilustraciones en color
216 páginas
Autor: Ray Long
Ediciones La plage