Anatomie der Standhaltung und Vinyasa
Ray Long
Referenz : LAP4951
N° : 1638
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Übersetzung Valentine Morizot
Nach dem Erfolg der Bände 1 und 2 von Yoga Anatomie beschäftigen wir uns erneut mit der funktionellen Anatomie des Yoga, einem Thema, das bei erfahrenen Praktikern und Lehrern sehr beliebt ist.
• Eine Arbeit über die funktionelle Anatomie des Yoga, die sich ausschließlich den Stehhaltungen (viele im Hatha Yoga und anderen Yogaformen) und Vinyasa (Yoga in Bewegung, der Abfolge von Haltungen, wie Ashtanga Yoga) widmet.
• Die Fülle anatomischer Diagramme und 3D-Illustrationen bilden eine visuelle Erzählung durch die Anatomie, Biomechanik und Physiologie des Yoga.
• 20 Stehhaltungen und ihre Abfolge werden Schritt für Schritt detailliert beschrieben, mit Anweisungen, wie Sie wissenschaftliche Erkenntnisse nutzen können, um den größtmöglichen Nutzen in Ihrer Praxis zu erzielen.
Hardcover-Buch – 19 cm x 26 cm – Farbabbildungen
216 Seiten
Autor: Ray Long
Editionen Der Strand
Hardcover-Buch – 19 cm x 26 cm – Farbabbildungen
216 Seiten
Autor: Ray Long
Editionen Der Strand
