Yoga El camino hacia la Salud Holística
B.K.S Iyengar

Descubra el método de Yoga Iyengar ideado por el propio B.K.S. Iyengar, una autoridad mundialmente reconocida en yoga, para mejorar todos los aspectos de su vida.
B.K.S. Iyengar le guiará paso a paso a través de más de 50 posturas y secuencias destinadas a aliviar dolencias que van desde el asma hasta la artritis.
Tanto si eres nuevo en el yoga y buscas un punto de partida como si tienes más experiencia y quieres perfeccionar tu técnica, esta completa guía te ayudará a mejorar tus habilidades y a llevar una vida más feliz y saludable en todos los ámbitos.

Libro de tapa dura - 20.2cm x 25.9cm - Fotos en color
432 Páginas
Autor B.K.S Iyengar
Ediciones La plage