Yoga através das estações
Sylvia Carretero - Geneviève Devinat - Christelle Simonet

Yoga e Ayurveda, duas disciplinas indianas, oferecem ferramentas valiosas para aqueles que aspiram a viver de forma inteligente consigo mesmos, com os outros e com o mundo. À luz da sabedoria Ayurveda e Indiana, este trabalho pretende abranger um ano de prática de yoga adaptada à energia de cada estação.
Nosso desejo, através deste livro, é que todos tenham mais consciência e mais respeitosos com suas especificidades, a fim de manterem uma vitalidade alegre, ajustando-se constantemente ao movimento da vida.
Este livro pretende ser acessível a todos, sejam vocês iniciantes, mais experientes ou professores de yoga. Foi concebido para se tornar um suporte à sua prática, de forma a permitir-lhe refinar o seu conteúdo e ajustá-lo de acordo com a sua constituição ayurvédica e as suas necessidades atuais.

Livro de bolso - 19,2 cm x 26 cm
216 páginas
Autor: Sylvia Carretero, Christelle Simonet, Geneviève Devinat
Edições LaPlage