El yoga a través de las Estaciones
Sylvia Carretero - Geneviève Devinat - Christelle Simonet

El yoga y el ayurveda, dos disciplinas indias, ofrecen valiosas herramientas a quienes aspiran a vivir de forma inteligente consigo mismos, con los demás y con el mundo. A la luz del Ayurveda y de la sabiduría india, este libro propone recorrer un año de prácticas de yoga adaptadas a la energía de cada estación.
Nuestro deseo, a través de este libro, es que cada uno sea más consciente y más respetuoso con sus especificidades para mantener una vitalidad alegre ajustándose constantemente al movimiento de la vida.
Este libro pretende ser accesible a todo el mundo, ya sea un principiante, un practicante más experimentado o un profesor de yoga. Ha sido diseñado para convertirse en un apoyo para su práctica, de modo que pueda perfeccionar y ajustar su contenido según su constitución ayurvédica y sus necesidades actuales.

Tapa blanda - 19.2cm x 26cm
216 páginas
Autor: Sylvia Carretero, Christelle Simonet, Geneviève Devinat
Ediciones LaPlage