Yoga jenseits von Körperhaltungen
Alexandra Desiato (Autorin) und Clémentine Erpicum (Übersetzung)

Der ultimative Leitfaden zum Aufbau Ihrer Yoga-Sitzungen!

Was wäre, wenn Sie Ihre Yoga-Sitzungen mit philosophischen Vorstellungen, inspirierenden Zitaten oder einfachen, zu entwickelnden Konzepten aufbauen und bereichern würden?
Ihr Ansatz und Ihre Praxis?
Sage Rountree und Alexandra DeSiato, akkreditierte Yogalehrer, stellen Ihnen zahlreiche Ressourcen zur Verfügung, um Ihre Sitzungen ohne Monotonie vorzubereiten, und stellen Ihnen einen Themenkatalog zur Verfügung, aus dem Sie bei der Zusammenstellung Ihrer eigenen Sitzungen schöpfen können.
Yoga Beyond Postures ist in drei Teile gegliedert: Der erste konzentriert sich auf Stimme, Authentizität, Nachahmung, Formulierung, Übung, Wiederholung und die Suche nach Inspiration. Im zweiten Teil werden vierundfünfzig vollständige Themen vorgestellt, die in die Praxis umgesetzt werden müssen (Überwindung von Hindernissen, Üben entsprechend den Jahreszeiten, den Doshas, den Chakren usw.), und im letzten werden Modelle vorgestellt, die zur Weiterentwicklung vervollständigt werden müssen
Ihre eigenen Themen und Gedanken. Auf originelle und sehr konkrete Weise kommt diese Arbeit Yogalehrern, Trainern und erfahrenen Yogis zugute, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten.

Taschenbuch – 17,1 cm x 24 cm x 21 – Schwarzweißfotos
224 Seiten
Autor: Alexandra Desiato (Autorin) und Clémentine Erpicum (Übersetzung)
Editionen Der Strand