Reflexologia antiestresse - 40 pontos mágicos
Philippe Rizzo, Isabelle Bruno

O impacto das nossas emoções na nossa saúde é vasto, embora por vezes quase imperceptível. Sabia que as nossas defesas imunitárias ficam enfraquecidas quando estamos tristes ou deprimidos? Sabia que os nossos órgãos internos, como o fígado, são diretamente afetados pelos efeitos químicos da raiva? Podemos aprender a gerir estas emoções e, assim, limitar o seu impacto.

A reflexologia emocional, a mais recente técnica manual, utiliza as técnicas da reflexologia podal e manual. Ajuda a aliviar pequenos desconfortos e proporciona bem-estar físico, contribuindo também para o equilíbrio mental. Garante um relaxamento profundo e duradouro.

Medo, raiva, tristeza, insatisfação, alegria e amor, preocupação, amargura, desapego: descubra neste livro os pontos de reflexologia para acalmar rapidamente as emoções negativas e estimular as positivas.

Livro de bolso - 17,8 cm x 22,5 cm
96 páginas
Autores: Philippe Rizzo, Isabelle Bruno
Editora: La Maison Hachette Pratique