L'amour, l'amour, l'amour.... A quelques jours de la Saint-Valentin, il serait inconséquent de ne pas vous parler d'amour. Alors, l'amour n'a pas plus de jours qu'il n'a de nuits. Il se dit qu'il n'a pas d'âge, pas plus de visage. L'amour est infini, il est sans condition, mais aussi inconditionnel. L'amour est divin, parfois sous-seing, mais il reste l'essence précieuse et adorée des êtres humains. Le yoga, en tant que philosophie et spiritualité, ne déroge pas à cette loi universelle en offrant un chemin vers l'amour absolu.
Nous allons vous parler des diiférents visages de l'amour dans le monde du yoga, sans aucune intention d'être exhaustif, tout en vous précisant que l'un n’empêche pas l'autre; que Kâma prend ses flèches dans le même carquois que notre bon Saint-Valentin.
L'amour dans le yoga : apprendre à s'aimer
Commençons par les cœurs esseulés, fêles, brisés ou farouchement indépendants qui voient la Saint-Valentin arriver avec ses gros sabots dans leur cœur en porcelaine. Le yoga parle d'amour, mais avant toute chose d'amour de soi. On n'est jamais seul si on apprend à s'aimer. Il n'est pas question d'égocentrisme, d'onanisme égotique et de finir en Narcisse au bord d'un lac. C'est tout simplement de l'amour vers soi, de la compréhension, de l'indulgence, de la bienveillance pour avoir sur soi un regard de compassion et sans jugement. Cet amour de soi n'est pas un aboutissement, il est l'élan pour progresser et avancer sur le chemin. Sur le tapis de yoga, il est interdit de souffrir, de se faire mal, parce que le yoga ne croit pas à la souffrance, mais à l'accomplissement. Cette philosophie du corps est, bien évidemment, celle de l'âme et sera tout comme la lanterne qui vous éclairera sur le chemin de l’éveil.
L'amour dans le yoga, c'est apprendre à aimer ses fragilités, ses doutes, et même, ce qui paraît être des imperfections. L'amour dans le yoga, c'est s'accepter avec tendresse, car c'est le premier pas vers le changement. Apprendre à s'aimer, c'est apprendre à s'accepter, c'est apprendre à s'écouter et c'est apprendre à prendre soin de soi. Cela peut débuter tout simplement sur un tapis de yoga.
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Le Dieu de l'amour et du désir chez les hindous : Kāmadeva
Kāmadeva, ou Kâma pour les intimes, est le dieu de l'amour et du désir. L'amour, ici, est plus pragmatique puisque c'est celui des sens et de la sexualité. Kâma possède, lui aussi, des flèches qu'il décoche de cible en cible. On est loin de l'amour courtois du XIIe siècles ou du romantisme allemand du XIX. Kâmadeva est ananyama, ce qui signifie né de lui-même. Il est même parfois associé à la création du monde, car il aurait donné conscience à Brahmâ de sa solitude.
Plus que de l'amour, Kâma est le dieu du désir. Et cela lui coûtera son corps quand il essaya d'aller tourmenter Shiva pour le sortir de son ascétisme. Ce dernier le brûla instantanément et Kâma devint Ananga, celui qui n'a pas de corps. On retrouve dans Kâma, les troubles du désir et les tourments de l'amour. Il est aussi bien l'amour que le plaisir de la chair que la tentation.
A l'instar de notre Cupidon et d'Eros, Kâmadevaa est doté d'un arc et de flèches, tout deux fleuris par les Apsaras, les nymphes célestes. Il monte un perroquet et dresse une bannière rouge floquée d'un makara, le poisson légendaire destrier de la déesse Gangâ.
C'est un dieu qui est décrit comme le plus puissant de tous l’aréopage divin des hindous et le fameux Kama Sutra ne s'appelle pas ainsi par hasard.
Bhakti Yoga : le chemin de l'amour absolu
Le Bahkti Yoga est très intéressant pour nous occidentaux, car il nous rappelle que le yoga n'est pas fait uniquement de postures. On parle des quatre voies du yoga : Karma Yoga, Jnana Yoga, Raja Yoga et Bhakti yoga. Cette dernière est la voie de l'amour dans le divin. Ici, la divinité choisie devient l'objet de l'amour, mais, il est quelque part le moyen pour la transformation du bhakta, adepte de cette voie du yoha. Le chant et notamment les mantras sont au cœur de cette pratique. Les vibrations permettent de stimuler le chakra du cœur et de purifier le corps et l'esprit. Ce chemin n'est certainement pas le plus aisé parce qu'il demande d'aimer absolument sans rien attendre en retour et ainsi renoncer à son ego. Le bhakta sur le chemin de l’éveil cherche l'amour pur et se défie de Kama et ses tentations. Il doit, bien évidemment, chasser la colère, l'envie et toute forme d'émotion négative, mais aussi toutes les émotions qui vont l’assujettir.
Le Bhakti yoga est l'une voie des quatre voies vers la réalisation, mais s'il paraît difficile de s'y adonner dans nos vies d'occidentaux, elle pourrait être une source d'inspiration pour tous les gens de bien. L'amour que nous connaissons se métamorphose en dévotion totale à celui qui Est. Cet amour se manifeste dans chaque instant de la création, il est absolu, continu, sans début, ni fin. Le Bhakti Yoga ressemble étrangement à l'état de sainteté, ce qu'on appelle la béatitude. Si vous souhaitez venir à la source de cette voie, découvrez le Bhakti-Sûtra, texte sacré expliqué dans l'ouvrage Réalisation de soi par l'amour de Ik Taimni.
Les « qualités » pour atteindre Bahkti
On retrouve ces qualités dans le yoga sutra et les huit piliers du yoga selon Patanjali notamment dans les deux premiers : Yama et Niyama.
- Abhyasa : C'est une base du yoga. Il faut pratiquer de façon engagée et ininterrompue.
- Viveka : Il faut apprendre à discerner entre le juste et ce qui nous éloigne de lui
- Vimoka : La libération totale avec, comme seul besoin, l'union avec le Soi divin
- Satyam ; Être, penser et dire le Vrai
- Arjavam ; Ne jamais mentir aux autres ni à soi-même
- Kriya : Purifier le monde du mal en étant un apôtre du bien dans l'esprit et dans les actes
- Daya : Être compatissant et bienveillant
- Ahimsa : Respecter le vivant et être non-violent dans les mots et dans les actes.
- Dana : Être capable d'être charitable et de vivre de la charité d'autrui
- Anavasada : Apporter de la joie et de la gaïté dans le monde.
Alors, cela peut paraître un contre-sens de parler de cet amour dévotionnel à quelques jours de la Saint-Valentin, mais c'est à vous de transformer cette fête commerciale en fêtant votre amour pour l'autre, pour vous-même, pour le monde là-autour.
Et cela peut commencer par un Namasté , les mains jointes au niveau du chakra du cœur en prenant conscience de son sens véritable :
« Mon âme salue ton âme. En toi, je salue cet espace où réside l’univers entier. En toi, je salue la lumière, l’amour, la beauté, la paix parce que ces choses se trouvent aussi en moi. Parce que nous partageons ces attributs, nous sommes reliés, nous sommes semblables, nous ne sommes qu’un. »
