Ce mantra est très connu et peut être chanté à de nombreuses occasions dans la tradition hindoue. Dans les séances de yoga, certains professeurs vont l'utiliser à la fin d'une séance pour faire résonner ses vibrations dans le corps physique et énergétique de ses élèves. C'est un mantra sacré que certains placent parmi les plus puissants et les plus poéhttps://chin-mudra.yoga/blog/cest-quoi-un-mantra-japa-mantratiques de la tradition. Ses premières traces remontent à 3 000 ans avant JC : c'est un mantra consacré à Shiva qui remonterait jusqu'au Veda. C'est donc un mantra sacré dont les vertus sont immenses. Maha Mrityunjaya Mantra, que l'on appelle également Tryambakam ou Mantra du troisième œil, est un puissant mantra de guérison qui ne résonne pas uniquement dans le corps, mais également dans l'esprit, le corps énergétique et spirituel. C'est un mantra qui se chante dans la tradition du Japa mantra, mais aussi qui s'étudie : il révèle toute la poésie du Sanskrit, mais aussi toute sa complexité d'interprétation. Les traductions sont nombreuses tout comme les analyses. Vous trouverez ici le début d'un fil à tirer pour explorer ce mantra que ce soit par la pratique ou par l'intellect.
Maha Mrityunjaya Maha Mrityunjaya : le mantra moksha du troisième œil
Maha Mrityunjaya fait partie des mantras moksha tout comme le Gayatri Mantraa et le Vishnu Sahasranama. Moskha est un concept majeur que l'on retrouve dans les Upanishad. C'est la libération des âmes du cycle de renaissance et du retour au sein de l'unité avec Brahman. Maha Mrityunjaya Mantra ou Tryambakam est donc un mantra de guérison et de libération. Il faut comprendre ces deux termes en prenant conscience du sens qu'ils ont dans l'hindouisme et dans le yoga. La guérison est un chemin vers la libération de l'âme. La résurrection n'est pas une promesse de vie éternelle, mais un cycle à briser pour que l'âme puisse rejoindre Brahman. On peut appeler cet état Mosksha, mais on le retrouve aussi sous le nom de Samādhi dans les Yoga-sutra de Patanjali. Les mantras Moskha sont des prières, mais dans la conception hindouiste, il n'y a pas une scission formelle entre le monde sacré et le monde profane : ce sont deux réalités de la vie d'un être humain. Pour guérir le corps physique, il faut guérir le corps énergétique et spirituelle et inversement. On retrouve là le credo de la médecine ayurvédique.
Utilisez Maha Mrityunjaya Mantra sur votre tapis de yoga à la fin d'une séance ou avant de méditer n'est en rien une démarche religieuse. Néanmoins, il est primordial de le faire en conscience. Chacun de ses mots et donc de ses sons résonnent au-delà de leurs sens. C'est une prière, mais l'art des mantras est universel parce qu'il dépasse la foi, parce que la conception du monde et de la vie dans la philosophie du yoga n'est pas dédiée à un peuple, une religion et même à une philosophie. Le mantra comme le yoga postural induit un mouvement qui agit que vous soyez dans la foi, dans la spiritualité ou simplement dans la pratique. Il sera d'autant plus bienfaisant si vous joigniez à sa pratique une intention, une direction.
Comment chanter le mantra Tryambakam ?
Vous trouvez-ci-dessous la version complète du mantra. Généralement, c'est le premier paragraphe qui est chanté dans les séances de yoga. Les traductions du sankrit sont difficiles car le sens des mots peut varier selon la lecture et l'interprétation. Souvent, ils ont été traduits en anglais puis en français ce qui donne de versions plus ou moins différentes.
Le mantra Tryambakam traduit
- Om tryambakam yajamahe
"Om Nous vénérons Tryambaka, celui qui trois yeux (shiva)
- Sugandhim pusti vardhanam
Celui qui est parfumé et qui prend soin de tous les êtres.
- Urvarukamiva bandhanan
Par Amour pour l’Immortalité, qu’Elle nous libère de la mort
- Mrtyor muksiya ma’mrtat
Aussi facilement qu’on coupe la tige qui ligote la citrouille".
En sanskrit, un mot est également un concept et ouvre des portes vers une vision du monde qui peut être déroutante notamment avec les mantras moksha qui nous plongent dans le monde spirituel hindou. Ces mantras demandent une grande curiosité et une grande humilité. L'envie d'apprendre et de comprendre au-delà de son tapis de yoga, c'est aussi une façon de progresser dans son apprentissage de la discipline. Voici quelques concepts que vous trouverez dans Tryambakam et chacun d'eux mériterait un livre si ce n'est plus :
- Tryambakam ; c'est le triptyque associé à Shiva : détruire, créer, conserver. On parle aussi des trois yeux dont le troisième œil, l’œil de l'âme, est celui de Shiva pour l'unité alors que les deux autres représentent la dualité. C'est pour cette raison qu'il est parfois appelé Mantra du 3e œil.
- Sugandhim : cela veut dire parfum qui qualifie la personne vertueuse et suprême
- Bandhanan : c'est la tige de la citrouille ou du concombre. On peut être étonné, mais il faut comprendre ici que le concombre représente un état inférieur.
- Mukshiya : C'est une prière pour demander d'être libéré des cycles de réincarnation.
Maha Mrityunjaya Mantra en intégralité
Om tryambakam yajamahe
Sugandhim pusti vardhanam
Urvarukamiva bandhanan
Mrtyor muksiya ma’mrtat
Om sarvesam svastir bhavatu Sarvesame santir bhavatu
Sarvesam purnam bhavatu
Sarvesam mangalam bavatu
Sarve bhavantu sukhinah
Sarve santu niramayah
Sarve bhadrani pasyantu
Makas cid duhkhabhag bhavet
Asato ma sag gamaya
Tamaso ma jyotir gamaya
Mrtyor ma amrtam gamaya
Om purnamadah purnamidam
Purnat purnamudacyate
Purnasya purnamadaya
Purnamevavasisuate
Om santis santis santih