Anatomia dello yoga
Muscoli
Riferimento : LAP4418
N° : 1602
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Volume 1: i muscoli
Prendere in considerazione i meccanismi anatomici del proprio corpo dà agli yogi la sicurezza necessaria per superare i blocchi, evitare infortuni e quindi migliorare la propria pratica.
Tecnico e didattico, questo libro comprende più di 500 disegni anatomici in 3D, che consentono di studiare progressivamente i muscoli e le loro funzioni, nonché le loro interazioni con ossa, tendini e legamenti.
I due volumi della collana Yoga Anatomie sono le opere più complete sull'anatomia funzionale adattata ai movimenti dello yoga, destinate a studenti e insegnanti esperti.
Libro con copertina rigida - 26 cm x 19 cm - Illustrazioni a colori
244 pagine
Autore: Ray lungo
Edizioni La spiaggia
