Mudras - Yoga para as mãos
Olá Jas

Para todos aqueles que desejam aprofundar sua conexão consigo mesmos - iogues experientes ou simplesmente curiosos -, mergulhem no fascinante mundo dos mudras: esses gestos de mãos e corpos, ferramentas para a exploração interior, amplificam o espaço da meditação.
Com um toque de poesia e uma visão contemporânea, Ola Jas convida você a experimentar e sentir o poder dos mudras, abrindo um espaço de alquimia interior. Ela compartilha suas práticas e reflexões sinceras sobre corpo, mente e energia e orienta você a construir e fortalecer uma prática pessoal rica em significado e maravilhas.
Autêntica, luminosa e inspiradora, esta obra destaca-se pela abordagem sensível e acessível. A inteligência intuitiva das suas mãos torna-se assim uma ponte para a sua essência e uma emanação do coração.

Livro de capa dura - 19 cm x 26 cm x 15 cm Fotos coloridas
256 páginas
Autor: Ola Jas
Edições LaPlage