Mudras - Yoga de manos
Hola Jas
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Para todos aquellos que aspiran a profundizar su conexión consigo mismos – yoguis experimentados o simplemente curiosos -, sumergirse en el fascinante mundo de los mudras: estos gestos de las manos y el cuerpo, herramientas de exploración interior, amplifican el espacio de la meditación.
Con un toque de poesía y una visión contemporánea, Ola Jas te invita a experimentar y sentir el poder de los mudras, abriendo un espacio de alquimia interior. Ella comparte sus prácticas y reflexiones sinceras sobre el cuerpo, la mente y la energía y te guía para construir y fortalecer una práctica personal rica en significado y maravillas.
Auténtica, luminosa e inspiradora, esta obra destaca por su enfoque sensible y accesible. La inteligencia intuitiva de tus manos se convierte así en un puente hacia tu esencia y una emanación del corazón.
Libro de tapa dura - 19 cm x 26 cm x 15 cm Fotos a color
256 páginas
Autor: Ola Jas
Ediciones LaPlage
