Meu Astro Yoga
Catherine Saurat-Pavard

As estrelas dão ritmo à nossa vida na Terra e há uma ressonância poderosa entre os ciclos astrológicos e os do nosso corpo. Graças aos poderes do yoga, Catherine Saurat-Pavard convida você a vibrar em uníssono com as energias de cada lunação.

Neste guia precioso e ricamente ilustrado, descubra:
•O funcionamento e a influência dos ciclos astrológicos para se reconectar com sua verdadeira natureza, desenvolver um estilo de vida melhor, realizar seus projetos…
•Práticas combinando posturas, meditações e mantras kundalini e yin yoga para otimizar o potencial das energias solar e lunar a cada mês.
•Exercícios complementares para evoluir e enfrentar desafios de acordo com o seu signo.

Encontre harmonia e conecte-se com seu poder criativo!

Livro de bolso - 16,8 cm x 21,5 cm
232 páginas
Autor: Catherine Saurat-Pavard
Edições Leduc