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EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET

EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET

YOGA DE LA NON DUALITÉ

ENTRETIEN & SÉMINAIRE
À MARSEILLE
LES 24 ET 25 MAI 2025

À l'écoute de l'enseignement de Jean Klein depuis les années 70, Éric Baret partage son exploration de la tradition non dualiste du shivaïsme cachemirien dans des rencontres informelles.

Lors d'Entretiens (questions-réponses) où il renvoie inlassablement ses auditeurs à l'observation calme et patiente du ressenti de leurs émotions, à l' ÉCOUTE.
La vision déroutante mais libératrice qui en découle, que l'origine de nos peurs et de nos souffrances est imaginaire, nous mène à l'abandon de nos prétentions à toujours savoir et vouloir.

https://www.youtube.com/watch?v=n6VAJhUPnOo&t=4s

Lors de Séminaires de Pratique où le shivaïsme tantrique cachemirien
propose une extraordinaire approche du corps et du souffle. Tout y est transparence, légèreté, liberté.

Loin du volontarisme corporel appelé en Occident " yoga ", les âsanas et les prânâyâmas, explorés dans la vacuité la plus concrète, retrouvent leur créativité originelle.
Ni exotisme ni distraction, la force de cette vision se révèle sans limite : tous les aspects de notre existence en sont irradiés, de l'approche de la beauté à la sexualité, de l'alimentation à l'exploration du corps subtil.

https://youtu.be/FwvxzSnOGqQ

samedi et dimanche : Pratique
10h00 - 12h00 et 14h00 - 16h30

samedi : Entretien
17h00 - 18h30

Débutants acceptés !

Nul besoin d'être un Yogi confirmé pour
découvrir les subtilités de cet art de vivre
millénaire, qui utilise le corps comme support de réalisation spirituelle.

Pas d'idéologie, ici.

Ni croyance religieuse, ni débat métaphysique.

Pas non plus d'approche psychologique, laquelle vise toujours à changer ce qui est ressenti.

Bien plutôt une approche sensorielle : faire face à ce que l'on ressent, tel qu'on le ressent, sans fuite.

Ces rencontres ne s'adressent donc pas
uniquement à ceux et celles qui pratiquent le yoga pour apprendre à mieux dormir ou se relaxer, mais à ceux et celles qui désirent le vivre avec une sensibilité intelligente ouverte aux mystères et pour qui résonne le sentiment d'une liberté longtemps pressentie mais toujours repoussée.

Infos et Inscriptions :
flyingteapots@free.fr
06 52 59 14 68

Prochain présentiel à Marseille :
04-05 octobre 2025

https://www.bhairava.info
(Vidéos, Publications, Agenda...)

CERFY
  • 11 avenue Robert Schuman
  • 57000 - METZ
  • 03 87 74 47 74
  • cerfy-formation@yoga-metz.com
  • cerfy@orange.fr
  • http://yoga-metz.com

CERFY

EXCEPTIONNEL ! Stage de yoga thème PRANAYAMA du 20 au 25 juillet 2025 près de Saverne à Notre-Dame-de- Reinacker (67). Stage animé par Françoise LESCANNE membre de la FIDHY et de la FNELY et TAPAS KUMAR MAITI un yogi Indien qui vit au Bengale, disciple de Parama Hansa Yogananda, auteur du célèbre récit « autobiographie d’un yogi ».
Tarif : A titre privé 300 € pour l’enseignement (possibilité de prise en charge par la formation professionnelle nous consulter). Et pension complète par jour en chambre double : 55 €.
Pour tous renseignements sur la semaine de stage CERFY, 11 avenue Robert Schuman 57000 METZ Tél +33 3 87 74 47 74 ; mail : cerfy-formation@yoga-metz.com ; site : yoga-metz.com

EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET

EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET

YOGA DE LA NON DUALITÉ

ENTRETIEN & SÉMINAIRE
À MARSEILLE
LES 05 ET 06 OCTOBRE 2024

À l'écoute de l'enseignement de Jean Klein depuis les années 70, Éric Baret partage son exploration de la tradition non dualiste du shivaïsme cachemirien dans des rencontres informelles.

Lors d'Entretiens (questions-réponses) où il renvoie inlassablement ses auditeurs à l'observation calme et patiente du ressenti de leurs émotions, à l' ÉCOUTE.
La vision déroutante mais libératrice qui en découle, que l'origine de nos peurs et de nos souffrances est imaginaire, nous mène à l'abandon de nos prétentions à toujours savoir et vouloir.

https://www.youtube.com/watch?v=rZrXPC5ziVY

Lors de Séminaires de Pratique où le shivaïsme tantrique cachemirien propose une extraordinaire approche du corps et du souffle. Tout y est transparence, légèreté, liberté.

Loin du volontarisme corporel appelé en Occident " yoga ", les âsanas et les prânâyâmas, explorés dans la vacuité la plus concrète, retrouvent leur créativité originelle.
Ni exotisme ni distraction, la force de cette vision se révèle sans limite : tous les aspects de notre existence en sont irradiés, de l'approche de la beauté à la sexualité, de l'alimentation à l'exploration du corps subtil.

https://youtu.be/FwvxzSnOGqQ

samedi & dimanche : Pratique
10h00 - 12h00 et 14h00 - 16h30

samedi de 17h00 à 18h30 : Entretien
(questions-réponses)

Débutants acceptés !

Nul besoin d'être un Yogi confirmé pour découvrir les subtilités de cet art de vivre
millénaire, qui utilise le corps comme support de réalisation spirituelle.

Pas d'idéologie, ici.

Ni croyance religieuse, ni débat métaphysique.

Pas non plus d'approche psychologique, laquelle vise toujours à changer ce qui est ressenti.

Bien plutôt une approche sensorielle : faire face à ce que l'on ressent, tel qu'on le ressent, sans fuite.

Ces rencontres ne s'adressent donc pas
uniquement à ceux et celles qui pratiquent le yoga pour apprendre à mieux dormir ou se relaxer, mais à ceux et celles qui désirent le vivre avec une sensibilité intelligente ouverte aux mystères et pour qui résonne le sentiment d'une liberté longtemps pressentie mais toujours repoussée.

Infos et Inscriptions :
flyingteapots@free.fr
06 52 59 14 68

Prochains Séminaires à Marseille :
22 - 23 février 2025
24-25 mai 2025
04-05 octobre 2025

https://www.bhairava.info
(Vidéos, Publications, Agenda...)

EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET

EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET

EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET
YOGA DE LA NON DUALITÉ

ENTRETIEN & SÉMINAIRE
À MARSEILLE
LES 01 ET 02 JUIN 2024

À l'écoute de l'enseignement de Jean Klein depuis les années 70, Éric Baret partage son exploration de la tradition non dualiste du shivaïsme cachemirien dans des rencontres informelles.

Lors d'Entretiens (questions-réponses) où il renvoie inlassablement ses auditeurs à l'observation calme et patiente du ressenti de leurs émotions, à l' ÉCOUTE.
La vision déroutante mais libératrice qui en découle, que l'origine de nos peurs et de nos souffrances est imaginaire, nous mène à l'abandon de nos prétentions à toujours savoir et vouloir.

https://www.youtube.com/watch?v=DXUQ1txnagU&t=17s

Lors de Séminaires de Pratique où le shivaïsme tantrique cachemirien propose une extraordinaire approche du corps et du souffle. Tout y est transparence, légèreté, liberté.

Loin du volontarisme corporel appelé en Occident " yoga ", les âsanas et les prânâyâmas, explorés dans la vacuité la plus concrète, retrouvent leur créativité originelle.
Ni exotisme ni distraction, la force de cette vision se révèle sans limite : tous les aspects de notre existence en sont irradiés, de l'approche de la beauté à la sexualité, de l'alimentation à l'exploration du corps subtil.

https://youtu.be/FwvxzSnOGqQ

samedi & dimanche : Pratique
10h00 - 12h00 et 14h00 - 16h30

samedi de 18h00 à 19h30 : Entretien
(questions-réponses)

Débutants acceptés !

Nul besoin d'être un Yogi confirmé pour découvrir les subtilités de cet art de vivre
millénaire, qui utilise le corps comme support de réalisation spirituelle.

Pas d'idéologie, ici.

Ni croyance religieuse, ni débat métaphysique.

Pas non plus d'approche psychologique, laquelle vise toujours à changer ce qui est ressenti.

Bien plutôt une approche sensorielle : faire face à ce que l'on ressent, tel qu'on le ressent, sans fuite.

Ces rencontres ne s'adressent donc pas
uniquement à ceux et celles qui pratiquent le yoga pour apprendre à mieux dormir ou se relaxer, mais à ceux et celles qui désirent le vivre avec une sensibilité intelligente ouverte aux mystères et pour qui résonne le sentiment d'une liberté longtemps pressentie mais toujours repoussée.

Infos et Inscriptions :
flyingteapots@free.fr
06 52 59 14 68

Prochain Séminaire à Marseille :

05 - 06 octobre 2024

https://www.bhairava.info
(Vidéos, Publications, Agenda...)

Montserrat PEREZ

Montserrat PEREZ

Stage "Yoga et présence à soi" au gîte de l'Etoile au Bosc en Ariège. Du 31 juillet au 3 août 2024.
Je vous accueille dans la joie et la douceur du cœur, au Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises à 900 mètres d’altitude.
Ce stage de quatre jours, vous amènera à la rencontre de votre créativité, de votre joie, de vos besoins… à travers la pratique du Yoga, les randonnées, les ateliers, la détente, les chants de Mantras, le partage, et tout simplement, en vous accordant de la présence à vous-même.
Venez vous reconnectez à votre essence, dans un cadre entouré de nature avec ses montagnes et forêts, où les oiseaux et les étoiles viennent aviver notre joie de vivre.
Le gîte nous propose un SPA (sauna et bain nordique), avec des chambres confortables et chaleureuses. Des repas de qualité, préparés avec soin par nos hôtes, viendront compléter nos journées harmonieuses.
A notre disposition, il y a une salle avec du parquet et une grande terrasse extérieure, pour les diverses activités.

Ecole de yoga CERFY
  • 11 avenue Robert Schuman
  • 57000 - METZ
  • 03 87 74 47 74
  • cerfy@orange.fr
  • cerfy@orange.fr
  • http://yoga-metz.com

Ecole de yoga CERFY

Les Yoga Sutras de PATANJALI
Théorie et mise en application.
Stage de yoga
Du 28 juillet au 02 août 2024
Animé par Françoise LESCANNE
Séjour près de Saverne à Notre-Dame-de-Reinacker situé sur un lieu de pèlerinage depuis le XVe siècle, patrimoine du Pays de Marmoutier confèrent à ce lieu un atout exceptionnel pour un temps de ressourcement.
Cuisine végétarienne préparée sur place.
Pour tous renseignements supplémentaires sur la semaine de stage :
CERFY - 11 avenue Robert Schuman - 57000 METZ -  03 87 74 47 74
Enseignement : 300 € à titre individuel.
Tarif prise en charge par la formation professionnelle : 440 €.
Plus hébergement 55€/jour en pension complète en chambre double.
Du dimanche 28 juillet à partir de 17 h 30 au vendredi 02 août à 17 h 00

EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET

EXPLORATION AVEC ÉRIC BARET

YOGA DE LA NON DUALITÉ

ENTRETIEN & SÉMINAIRE
À MARSEILLE
LES 24 ET 25 FÉVRIER 2024

À l'écoute de l'enseignement de Jean Klein depuis les années 70, Éric Baret partage son exploration de la tradition non dualiste du shivaïsme cachemirien dans des rencontres informelles.

Lors d'Entretiens (questions-réponses) où il renvoie inlassablement ses auditeurs à l'observation calme et patiente du ressenti de leurs émotions, à l' ÉCOUTE.
La vision déroutante mais libératrice qui en découle, que l'origine de nos peurs et de nos souffrances est imaginaire, nous mène à l'abandon de nos prétentions à toujours savoir et vouloir.

https://www.youtube.com/watch?v=FwvxzSnOGqQ

Lors de Séminaires de Pratique où le shivaïsme tantrique cachemirien propose une extraordinaire approche du corps et du souffle. Tout y est transparence, légèreté, liberté.

Loin du volontarisme corporel appelé en Occident " yoga ", les âsanas et les prânâyâmas, explorés dans la vacuité la plus concrète, retrouvent leur créativité originelle.
Ni exotisme ni distraction, la force de cette vision se révèle sans limite : tous les aspects de notre existence en sont irradiés, de l'approche de la beauté à la sexualité, de l'alimentation à l'exploration du corps subtil.

https://youtu.be/FwvxzSnOGqQ

samedi & dimanche : Pratique
10h00 - 12h00 et 14h00 - 16h30

samedi à 18h00 : Entretien
(questions-réponses : 1h30 à 2h)

Débutants acceptés !

Nul besoin d'être un Yogi confirmé pour découvrir les subtilités de cet art de vivre
millénaire, qui utilise le corps comme support de réalisation spirituelle.

Pas d'idéologie, ici.

Ni croyance religieuse, ni débat métaphysique.

Pas non plus d'approche psychologique, laquelle vise toujours à changer ce qui est ressenti.

Bien plutôt une approche sensorielle : faire face à ce que l'on ressent, tel qu'on le ressent, sans fuite.

Ces rencontres ne s'adressent donc pas
uniquement à ceux et celles qui pratiquent le yoga pour apprendre à mieux dormir ou se relaxer, mais à ceux et celles qui désirent le vivre avec une sensibilité intelligente ouverte aux mystères et pour qui résonne le sentiment d'une liberté longtemps pressentie mais toujours repoussée.

Infos et Inscriptions :
flyingteapots@free.fr
06 52 59 14 68

Prochains Séminaires à Marseille :

01 - 02 juin 2024
05 - 06 octobre 2024

https://www.bhairava.info
(Vidéos, Publications, Agenda...)

stage de hatha yoga au kerala

stage de hatha yoga au kerala

du lundi 21octobre au vendredi 1er novembre.2024
Douze jours de stage, les WE sont pris par le trajet France-Inde et retour.les départs peuvent être décalés individuellement pour des raisons de coût de billet
Pratique suivant l'enseignement de śrī śrī śrī Saccidānanda yogi de Madras, réputé pour sa connaissance du pranayama,la richesse et la diversité de ses pratiques.
Hatha yoga traditionnel: Kriyas (technique de nettoyages), Asanas (postures), Mudras (sceaux énergétiques), Pranayama (technique de respiration) et Dyana (méditation).

​Horaires:
5h30 méditation,6h30-10h pratique,11h déjeuner,
15h30-18h30 pratique,19h dîner.
Jeûne : deux jours de jeûne sont prévu en cours de stage avec des séances de pranayama de 6h à 21h ,toutes les 3 heures.
Tarif:hébergement,nourriture : 25€/jour à régler à l'ashram sur place
enseignement : 50€/jour à régler à l'enseignant.
billet d'avion et transfert en sus .
Hébergement:
Agasthya Sidha Vaidya Ashramam
35JV+8X3, Edavanakkad, Kerala, India, Kochi, Inde
ashram de swami goraknath,médecin ayurvédique traditionnel
Hébergement indien ( ce n'est pas un hôtel pour européens!)
Salle de pratique couverte.
Détente:
outre la mer chaude,une après midi shopping est possible à cochin et une promenade en bateau sur les backwaters.
Soin:vous pourrez demandez une consultation ayurvédique au swami, ainsi que recevoir des massages.
Massages extrêmement bénéfiques pour la pratique du hatha yoga .
Matériel:Prévoir un tapis de yoga,une sangle,des blocs peuvent être utiles.
Des draps,trousse de soin avec traitement de la tourista,voir antibiotiques.

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L'ETANG DE VIE
  • Lieudit Moulin Saint François
  • 35133 - Landéan
  • 06 62 67 64 31
  • https://letangdevie.fr/contact.html
  • contact@letangdevie.fr
  • http://www.letangdevie.fr

L'ETANG DE VIE

Bonjour,

Vous êtes un professionnel amoureux de la nature, du vivant (prof de yoga, Qi Gong, formateur, thérapeute...), nous mettons à votre disposition un espace privatisé de 750 m2 (salles de formation, hébergement en pension complète) pour venir réaliser un stage, une retraite avec vos client.e.s, en plein coeur d'une forêt domaniale et d'un étang de 4ha, entre le Mont Saint-Michel et Rennes.
Un jardin Mandala Permaculture a été créé pour vous offrir des boissons, des plats à base de plantes, de fleurs comestibles de la "cueillette à l'assiette" cococtés par notre cuisinièr.e.

Au plaisir de vous partager notre joie et notre lieu qui ouvre ses portes le 14 juillet 2023.

My Thien & Thierry

Yoga et visite en Inde du sud, novembre 2023

Yoga et visite en Inde du sud, novembre 2023

Ce séjour de 15 nuits entre Tamil Nadu et Kérala vous immergera dans un kaléidoscope infini de couleurs et de magnifiques surprises, allant de l'architecture extraordinaire des temples et palais à une nature très riche sans oublier la magie des mangroves et bords de mer aux barques colorées.
Yoga matin et/ou soir en fonction des hôtels et de l'agenda. A découvrir pour rejoindre rapidement un petit groupe aussi sympathique que vous.

Association CERFY
  • 11 avenue Robert Schuman
  • 57000 - METZ
  • 03 87 74 47 74
  • cerfy@orange.fr
  • cerfy@orange.fr
  • http://yoga-metz.com

Association CERFY

Perception et développement du corps énergétique selon la philosophie du yoga.
Kundalini yoga et chakras.
Yoga de l’énergie. Alternance pratique et théorie.
Animé par Françoise Lescanne
du Dimanche 16 Juillet 2023 au Vendredi 21 Juillet 2023
Séjour près de Saverne à Notre-Dame-de-Reinacker situé sur un lieu de pèlerinage depuis le XVe siècle.
Enseignement : 300 € à titre individuel et privé.
Possibilité de prise en charge par la formation professionnelle 440 €. Certifié Qualiopi.
Hébergement : 50€/jour en pension complète en chambre double. suppl 10€/nuit chambre indiv. Cuisine végétarienne.

Retraite en silence - Toucher l'immensité

Retraite en silence - Toucher l'immensité

Par le mutisme, la pratique de yoga, la méditation et autres nettoyages énergétiques, je vous guiderai vers le silence intérieur, porte de la grande conscience. Sentir le souffle de notre véritable nature, cette douceur, cette paix que nous sommes au-delà des rôles que nous jouons au quotidien.

Le mutisme permet dans un premier temps un moment de recueillement profond. C'est une occasion de faire le point sur sa vie, une occasion de se libérer des schémas mentaux et d'être plus en paix avec soi-même et avec les autres. Ensuite, grâce à ce travail de recueillement et aux pratiques de la journée, nous glisserons facilement vers le silence intérieur qui est tellement immense et ressourçant pour l'esprit. C'est un lieu de libération des souffrances. C'est la voie vers une partie de nous-même qui est voilée par le bruit du mental qui fausse nos perceptions, la voie de la rencontre avec notre véritable nature.
Du dimanche 2 avril à 9h, au vendredi 7 avril à 17h, en pension complète (repas végétarien), à la maison du Kleebach à Munster (68).
Tarif : 765€ pour 6 jours, en chambre double avec douche et toilettes dans la chambre. (+15€/nuit pour chambre individuelle).
Programme complet sur FB ou sur le site internet :
https://www.facebook.com/events/561074655606691?ref=newsfeed

Maud Lethielleux

Maud Lethielleux

Je suis à même de vous proposer des centres de yoga et de ressourcements pour vos activités en France et au Maroc ou de vous proposer mes services puisque j'organise des retraites de différents formats qui allient yoga, détox, écriture dans plusieurs pays.

Maud

Retraite méditation Pleine Conscience Roxanne Dault – Ker an Avalenn

Retraite méditation Pleine Conscience Roxanne Dault – Ker an Avalenn

Du 20 au 25 août 2023 à Ker An Avalenn en Bretagne, pour la 1ere fois en Europe et en France : retraite silencieuse de Pleine Conscience avec Roxanne Dault « Présence et bienveillance au cœur de nos vies »
La voie bouddhiste offre un monde de possibilités. Elle invite la sagesse à prendre place en nous et le cœur à s’ouvrir en douceur.

Grâce à ces cinq jours de silence dans un site enchanteur, vous pourrez développer une présence incarnée, inviter une stabilité intérieure et cultiver la bienveillance afin d’honorer notre humanité. Une invitation à accueillir ce qui est là, en toute simplicité !

Cette retraite silencieuse inclura des pratiques de bienveillance et de pleine conscience. Nous aurons la chance de partager en groupe des méditations assises et marchées, des instructions, des méditations guidées et des enseignements du Dharma. Il y aura une possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec l’enseignante dans les petites rencontres de groupe, et individuellement, sur demande.

Stages bien-être : Pranayama, la science de la force vitale

Stages bien-être : Pranayama, la science de la force vitale

Le Pranayama est la science qui permet guider la force vitale, dénommé "Prana" chez les Indiens et "Chi" chez les Chinois. Le souffle est la passerelle entre le monde physique et le monde spirituel. Une porte qui mène à la paix de l'esprit, à la sérénité et aux vastes champs de conscience qui résident en Soi.

Le stage est axé sur le quatrième membre de Patanjali : la science de l'énergie vitale, Pranayama.

Contenu:
- Histoire de la science vitale
- Corp vital & types de Prana
- Pranayamas et bienfaits
- Integration aux Asanas

Formules
Stages théoriques & pratiques
1 Jour / 2 heures par jour Groupe ouvert : 50€ p.p. | Privé : 290€ p.p.
3 Jours / 2 heures par jour Groupe ouvert : 150€ p.p. | Privé : 660€ p.p.
6 Jours / 2 heures par jour Groupe ouvert : 300€ p.p. | Privé : 1200€ p.p.

Séjour Yoga-Méditation et découverte du Sud Marocain

Séjour Yoga-Méditation et découverte du Sud Marocain

Je propose des séances de Yoga et méditation dans le sud du Maroc. Pour cela je travaille avec Hassan Laghfiri, créateur de "Bivouac sous les Étoiles", agence marocaine de tourisme équitable et solidaire créée en 2004.
https://www.bivouacsouslesetoiles.org/p-130-sejour-yoga-bivouac-sous-les-etoiles-bien-etre-dans-le-desert-marocain.html
​Ces séjours vous invitent à séjourner dans le Sahara en bivouac dans les dunes de Chegaga et de visiter quelques sites du sud marocain comme l’oasis sacrée d’Ouï Lâalag et les magnifiques vallées du Draa et de Dadès.
Vous pratiquerez un yoga dynamique le matin ainsi qu'un yoga doux et relaxant ou d’un temps de méditation en fin de journée. Une balade méditative dans le désert vous sera aussi proposée.
Le programme détaillé composé pour vous (yoga-méditation et découverte du sud Marocain) peut être consulté sur mon site.

Quatre jours de retraite de Hatha yoga au coeur des Alpes de Haute Provence
  • Ancienne abbaye de Valsaintes, lieu dit des Boulinettes
  • 04150 - Simiane la Rotonde
  • 06 18 40 50 72
  • 0618405072
  • annebougon@live.fr
  • https://www.plenitudeyoga.fr/

Quatre jours de retraite de Hatha yoga au coeur des Alpes de Haute Provence

Nous vous proposons 4 jours de retraite de Hatha yoga (16 au 20 août) dans le tranquille et magnifique cadre de l'ancienne abbaye de Valsaintes, à Simiane-la-Rotonde dans les Alpes-de-Haute-Provence.
Au programme : asanas, pranayama, méditation, récitation de mantras et étude de textes traditionnels. Ils seront guidés par Anne Bougon, riche de 30 ans d'enseignement et de pratique après avoir été l'élève directe de Shri OP Tiwari, président du célèbre institut indien d'Hatha yoga, Kaivalyadhama.

Evasion des Sens
  • 16 rue Robert Lejeune
  • 04220 - Sainte-Tulle
  • +3 37 84 32 30 75
  • deborah rozan-ruinat
  • deborah.soyoe@gmail.com
  • http://www.soyoe.fr

Evasion des Sens

Séjour de Yoga et Surf dans un lieu privatisé à Esposende au Portugal. Entre océan et rivière, venez nous détendre dans ce lieu exclusif pour un séjour de yoga ressourçant les pieds dans l'eau. Le stage est en pension complète incluant 2 pratiques par jour, la nourriture, l'accès au paddle et vélos et les cours de surf.

Retraite méditation Pleine Conscience Colette Power – Ker an Avalenn

Retraite méditation Pleine Conscience Colette Power – Ker an Avalenn

Du dimanche 24 juillet au vendredi 29 juillet 2022 à Ker An Avalenn en Bretagne, Colette Power PhD, enseignante, formatrice et thérapeute Mindfulness (Pleine Conscience) enseignera la retraite de méditation « Connexion », en résidence en Bretagne, Côtes d’Armor.

Qu’est-ce que la retraite de méditation « Connexion » ?
« Nous sommes comme les îles dans la mer, séparés à la surface mais connectés dans les profondeurs.» William James
Nous recherchons fréquemment une connexion à l’extérieur de nous-mêmes et espérons la trouver dans une activité ou dans une autre personne. La connexion peut, alors, facilement devenir dépendance et être soumise à des conditions.
Et si la connexion était partout, toujours présente et toujours disponible ?
Comment cela changerait-il notre ressenti, la façon dont nous menons notre vie ? En mettant un peu au repos l’esprit, le corps et le cœur nous permettent d’explorer plus profondément la nature de notre expérience et d’aller mieux.
Cette retraite silencieuse, en partie, s’appuie sur des méditations guidées sur la compassion, « l’Insight Dialogue » (dialogue conscient), le mouvement en douceur et la connexion intime avec la nature.


Qu’est-ce que la Pleine Conscience ?
Classée dans le champ des retraites spirituelles bouddhistes, la pratique de la Pleine Conscience n’en est pas moins laïque, aucune croyance, aucune religion ne s’adossant à ses fondements. La Pleine Conscience est d’ailleurs plutôt un état qu’une méthode qui vise à constater le mode « pilotage automatique » de nos vies. Contrairement aux autres animaux, les humains passent beaucoup de temps à penser à ce qui a été ou à ce qui pourrait se produire à l’avenir et qui ne sera peut-être jamais. Le «vagabondage de l’esprit » semble être le mode par défaut du cerveau. Bien que cette capacité soit remarquable à bien des égards, elle peut avoir un coût émotionnel. A Harvard en 2010, Matthew Killingsworth et Daniel Gilbert* ont démontré que le bonheur se trouve dans le vécu à l’instant. Une de leurs conclusions : l’esprit humain est un esprit vagabond et le vagabondage de l’esprit engendre un esprit malheureux. Pratiquer la méditation de Pleine Conscience est ainsi une manière « maîtrisée » de conduire l’esprit, d’être plus présent-e à ce qui est, développant clarté, lucidité et discernement.

Qui est l’enseignante de la retraite de méditation ?
Britannique d’origine, Colette Power, PhD, est titulaire d’un doctorat de l’Université de Liverpool.
Elle est enseignante, formatrice et thérapeute intégrative certifiée depuis 1995. Superviseur et mentor de Pleine Conscience, elle anime des formations de Pleine Conscience au Royaume-Uni et en Europe. Elle contribue très largement au développement du célèbre institut Breathworks, co-fondé par Vidyamala Burch, en Grande-Bretagne. Colette intègre, dans sa pratique, un dialogue basé sur la vision profonde (Vipassana) et la compassion afin de nous inviter, en douceur, à revenir à la source de notre pouvoir, de notre sagesse et de notre capacité d’auto-soin.

La retraite de méditation en Bretagne
Cette retraite de Pleine Conscience est organisée par Ker an Avalenn, le «Hameau des pommiers », une toute nouvelle structure, créée par Nolwenn Huyart -psychanalyste et enseignante des programmes de Pleine Conscience MBSR/MBCT- dans un lieu de charme et d’exception, vivant depuis le 17ème siècle.
Petit hameau des Côtes d’Armor, il est à seulement 30 minutes de la Côte de Granit Rose et lové dans la campagne vallonnée de Bégard.

La Parenthèse - Retraites Yoga

La Parenthèse - Retraites Yoga

Anthony & Emilie vous proposent des retraites yoga, stages et événements toute l'année :

Une bulle d'oxygène à 30 minutes de Nantes

Venez vous ressourcer au cœur d’un lieu dédié au bien-être dans un environnement arboré et préservé. Tout un programme qui relie la nature et le bien-être, avec entre autres, des retraites yoga méditation, cours de yoga (hatha et yoga du rire), sophrologie, massage sonore, etc.

Dans cet havre de paix, Emilie et Anthony vous propose une "Parenthèse" en harmonie avec la Nature.

Le lieu accueille également les intervenants extérieurs et les personnes qui souhaitent louer les chalets ecolodges pour une ou plusieurs nuits, à Saint Omer de Blain.

Yoga et Méditation - Un temps pour Soi

Yoga et Méditation - Un temps pour Soi

Monastère de Prouilhe dans l'Aude
Au cœur de la nature Audoise, aux pieds du bourg de Fanjeaux, ce lieu est empreint de calme et de sérénité. Un lieu idéal pour se ressourcer à travers la marche dans la campagne environnante où le son des cloches de la basilique rythment les offices des moniales. Un lieu idéal pour se déconnecter du monde bouillonnant pour retrouver la paix et le calme intérieur.

IAB Coaching et Yoga

IAB Coaching et Yoga

J'ai 18 ans de pratique du yoga.
J'ai décidé de me former à la transmission du Yoga et je suis diplômée de l'EFYMP, titulaire de la FNEY.

Je donne des cours collectifs et individuels depuis 4 ans et j'organise des séminaires de deux jours dans le Monastère de Prouilhe au cœur de l'Aude.

Coach Professionnelle, j'accompagne mes clients en incluant des pratiques de yoga dans la séance. Je crée alors un programme personnalisé adapté au besoin de chacun.

Week-end holistique : raquettes, yoga et ayurveda

Week-end holistique : raquettes, yoga et ayurveda

Les montagnes nous accueillent le temps d'une parenthèse holistique de 4 jours en chalet privatisé. Au départ de Moûtiers, à 1h de Chambéry, nous explorons un programme complet centré autour de la pleine conscience et de l'ayurvéda. Se mêlent randonnées en raquettes, marches conscientes, yoga yin et yang, méditation et conseil de cuisine ayurvédique. Une exploration extérieure et intérieure qui permet de se recentrer sur l'essentiel.

*Voyage "tout compris" en collaboration avec l'agence EXPLORA PROJECT.

Institut Lenhong
  • 102 Avenue de Paris,
  • 94800 - Villejuif
  • 06 07 01 38 39
  • Jérôme
  • jiroume.bb@gmail.com
  • http://www.lenhong.fr

Institut Lenhong

Association Bienveillance Institut Lenhong, d'Arts martiaux : Kung-fu Wing Chun, Jeet Kune Do, Kali, Taichi, self défense.
de Bien Être : YOGA, Qi Qong, Massages aux bols sonores tibétains
de Danses : Bachata, Bollywood
de Médecine Traditionnelle Chinoise : Acupuncture, ventouses, moxibustion, auriculothérapie.
Prestations, séances, cours privés et ateliers sur Paris 13e, Villejuif et Cannes, Corse.

Stage de yoga 3 jours dans les Hautes-Alpes

Stage de yoga 3 jours dans les Hautes-Alpes

Ce séjour est un stage s'adressant aux personnes souhaitant faire
l'expérience d'une plongée au cœur du yoga sur la durée, et ressentir ainsi son impact sur le corps, l'esprit, et l'énergie. Les journées seront rythmées par 3 séances de yoga guidées (dont une longue de 2h), ainsi que par un temps quotidien d'échanges ou d'ateliers de connaissance de soi.
Les pratiques de yoga seront accessibles à toutes personnes en bonne santé physique pratiquant déjà le yoga, ainsi qu'aux débutants déjà à l'aise avec leurs corps.
Dates : du 1er au 3 octobre - démarrage vendredi à 18h, et fin le dimanche à 17h

Yoga et Partage

Yoga et Partage

Je suis professeur de yoga à Tours et ses environs depuis 2015. J'exerce dans différentes structures, et j'exerce également à domicile.
Lorsque j'exerce dans les structures, j'interviens pour des cours collectifs en petits groupes, c'est à dire avec un minimum de 8 participants, ce qui m'assure une proximité avec mes élèves à laquelle je tiens beaucoup.
Ce sont des cours de hatha yoga et vinyasa yoga qui peuvent être suivis par tout le monde et qui sont accessibles à n'importe quel moment de l'année.
Lorsque j'exerce à domicile, j'interviens de deux manières différentes : d'abord en cours particuliers en rapport avec les capacités et les attentes de la personne qui me reçoit.
Depuis 2018, date à laquelle j'ai terminé mon cursus à l'institut de yoga thérapie de Paris je propose également un accompagnement pour les personnes qui seraient en difficulté.
Accompagnement qui est une prise en charge globale de la personne afin de développer ses ressources santé, ses ressourcent d' équilibre et bien être afin d'être mieux dans sa peau et mieux dans sa tête.
Au delà de ces cours réguliers je propose ponctuellement, une fois par mois environ, le week-end, des stages ou ateliers avec des thématiques diverses telles que un travail sur les postures ou alors un thème tel que "Yoga et stress", "Yoga et maux de dos".
Ces stages ou ateliers sont ouverts à tous et à toutes avec un nombre de participants restreint. Ce qui m'anime dans toutes ces actions que je viens de vous citer, c'est de faire profiter mes élèves de cette pratique et les bienfaits du yoga afin de leur amener plus de sérénité face aux éventuelles souffrances psychologiques ou physique et de le ramener plus de fluidité dans le corps.

Formation Animateur de Yoga du rire

Formation Animateur de Yoga du rire

Ouvert à tous
A titre personnel ou professionnel ;

Découvrez des outils pour réveiller la joie de vivre, augmenter sa capacité à rire et booster le positif. Faites l’expérience d’une approche novatrice et rafraîchissante: vous allez adorer !

Vous apprendrez notamment des techniques ludiques d’évacuation des tensions, de lâcher prise immédiat et nous explorerons comment ajouter plus de rire et de positif dans sa vie. En 2 jours, les participants repartent avec des bases solides pour devenir autonome et pour commencer à animer des séances de qualité auprès de différents publics (jeunes, seniors, adultes, entreprises, écoles, etc.)

Obtention du titre d’animateur de yoga du rire agréé par l’Ecole internationale du Yoga du rire du docteur Kataria et par l’Institut Français du Yoga du Rire & du rire-Santé. Il s’agit d’une double reconnaissance inédite, leur permettant d’exercer légalement le yoga du rire (et d’ouvrir un club de rire).

– Avec Fabrice Loizeau –
Master professeur formateur. Directeur de l’Institut Francais du Yoga du Rire et du rire Sante, Professeur officiel du Dr Kataria.
Fabrice inonde la France (et le monde) de sa vague optimiste et ses formations sont reconnues internationalement. Formateur de ce concept en France, il propose des formations pour devenir Animatrice-teur agréé en 2 j (ou 4 j version Pro), des approfondissements (2j) et la possibilité de poursuivre, au choix, par la session de professeur (5j).

Stage de yoga aérien, Cyclades, 15-22 sept 2021
  • Hôtel ALKYON Megas Gialis SYROS
  • 56340 - Carnac
  • +3 37 67 37 47 48
  • M.Lascombes
  • mlascombes@outlook.com
  • http://www.jyoti-yogi.com

Stage de yoga aérien, Cyclades, 15-22 sept 2021

Ce stage de yoga aérien vous guidera vers une pratique en apesanteur, en plein air, dans un lieu de sérénité et d'amitié à partager avec un petit groupe. Syros est une île à dimension humaine, loin des grands flux touristiques. Nous pratiquerons matin et soir et profiterons d'une visite guidée de la ville ainsi que des plages, chapelles, piscine, et autres surprises. A découvrir sur www.jyoti-yogi.com

Stage de yoga aérien, Grèce, 5-12 sept 2021

Stage de yoga aérien, Grèce, 5-12 sept 2021

Ce stage de yoga aérien dans une île des Cyclades combine les joies de l'apesanteur en yoga avec les joies d'une vie dans une île protégée. L'hôtel Alkyon est un hâvre de paix et de sérénité à partager avec un petit groupe. Pour en savoir plus, visitez le site www.jyoti-yogi.com

Deborah Rozan-Ruinat
  • 16 rue Robert Lejeune
  • 04220 - Sainte Tulle
  • 07 84 32 30 75
  • deborah rozan-ruinat
  • deborah.soyoe@gmail.com
  • http://www.soyoe.fr

Deborah Rozan-Ruinat

Une évasion des sens, pour vous émerveiller, vous relaxer et recharger les batteries, telle est mon invitation pour ce séjour exclusif dans le magnifique resort de Sense Of Ofir à Esposende au Portugal.
Situé entre mer et rivière au coeur de la péninsule portugaise, ce séjour en pension complète, alternera pratique de yoga et de médiation et cours de surf encadrés par un professionnel. Vous aurez le loisir de faire du paddle, de vous balader dans le parc littoral Nord ou de découvrir les nombreuses activités au voisinage du resort.

Le resort, composé de 7 chambres, est exclusivement réservé pour ce séjour afin de vous y accueillir en toute sérénité et de faire de votre évasion un moment unique et ressourçant.
Le séjour comprend :
- les 5 nuits d'hotel
- les 3 repas quotidien
- 6 heures de surf
- pratique de méditation, de yoga vinyasa et de yin yoga quotidienne
- sortie en paddle
- accès au matériel de surf et de kitesurf
Autres activités possibles équitation, golf, kitesurf moyennant un supplément.
Je sus disponible pour tous renseignements complémentaires

Programme MBSR Réduction du Stress par la Pleine Conscience
  • Rue Notre Dame de Nazareth
  • 75003 - Paris
  • 06 70 49 32 38
  • Christiane Beaugé par mail : espacebeauregard75@yahoo.fr
  • christianebeauge@yahoo.fr
  • http://www.pleineconscience75.com

Programme MBSR Réduction du Stress par la Pleine Conscience

Un programme avec la Méditation Pleine Conscience pour transformer sa relation au stress.
Une expérience enseignante pour découvrir-approfondir les bases de la Méditation Pleine Conscience et son état d’esprit.
« Quelque soit votre niveau, je vous propose d’être immergé(e) progressivement dans une pratique intensive de méditation sur un rythme soutenu, dans un cadre sécurisant et structuré du programme initié par Jon Kabat-Zinn. Que vous puissiez en développer une nouvelle manière d’être en relation avec les phénomènes corporels et mentaux du stress ». Christiane Beaugé, enseignante MBSR expérimentée.
PROCHAINES DATES 2021 : Dès le 12 ou 19 mars (8 semaines) le midi ou en après midi.
Détails sur le site.

Week-end MBSR - Méditation Pleine Conscience en Normandie :
  • Au Domaine Le coeur du Hérisson
  • 27300 - Bernay
  • 06 70 49 32 38
  • Christiane Beaugé par mail : espacebeauregard75@yahoo.fr
  • christianebeauge@yahoo.fr
  • http://www.pleineconscience75.com

Week-end MBSR - Méditation Pleine Conscience en Normandie :

Week-end organisé tout au long de l'année en pleine nature (campagne en bordure de rivière et de la forêt) pour découvrir et/ou approfondir la pratique méditative de Pleine Conscience MBSR.
Postures diversifiées du Programme MBSR (Réduction du Stress) en immobilité et en mouvements conscients. Marche méditative à l'extérieur.
Christiane Beaugé, enseignante MBSR expérimentée.
Détails des modalités d'inscription et de participation sur le site.
PROCHAINES DATES 2021 : 3-4 AVRIL et 22-23 MAI.
Au plaisir de vous accueillir...

escales bien-être et nature

escales bien-être et nature

Stages hatha yoga, massages ayurvédiques, relaxation, méditation et nature.

En Corse et dans le parc naturel des Volcans d'Auvergne à Chastreix au gîte "Les Toupis".

Atelier de l'été Yoga et gestion du stress sur le Bassin D'Arcachon

Atelier de l'été Yoga et gestion du stress sur le Bassin D'Arcachon

CET ETE, APPRENEZ A GERER LE STRESS AVEC LE YOGA - débutants

atelier de yoga sur 4 jours consécutifs dans la semaine pour se relaxer, lâcher les tensions Des exercices pour apprendre à bien gérer le stress et mettre en œuvres de bonnes pratiques pour bien gérer son énergie.
du lundi au jeudi de 9h15 à 10h45 (durée 1h30) :

- yoga enchaînements et postures (niveau débutant) pour se détendre et détoxifier l'organisme
- exercices de respiration pour retrouver le calme mental
- méditation guidée pour lâcher-prise et être dans l'instant présent
- relaxation pour la détente et le bien-être, la présence à soi
- des mudras pour orienter l'énergie

6 personnes maximum - Forfait 80 € pour 4 séances d'1h30 /semaine du lundi au jeudi
tapis, accessoires et livret d'exercices inclus


DATES 2020 - cours chez ARCA BIEN ETRE 33260 LA TESTE DE BUCH
du 6 au 9 juillet du 3 au 6 août
du 20 -23 juillet du 10 -13 août
du 27- 30 juillet du 24 -27 août

POUR RESERVER - contacter Sylvie au 06 87 36 31 59 - cles21.yoga@gmail.com
Professeur Alliance Yoga 200H - Coaching &Formations en développement personnel et professionnel
CLES XXI FORMATION CONSEIL – Siège Social : 23 avenue de la Libération – 33380 BIGANOS
SIRET : 500 413 497 000 32- N° DA : 11770480977

May’Yoga

May’Yoga

RYT500
Diplômée en 2012 au Byron Bay Yoga Centre, NSW, Australia
Pratiquante depuis 2000.
Fasciatherapy & Mouvement
Anglais & Français

Cours de méditation et expression libre

Cours de méditation et expression libre

Le cours méditation et expression libre est accessible à tous à partir de 7 ans, et se compose d'une relaxation via des mouvements guidés du corps,
d'une méditation guidée différente chaque semaine,
d'un espace libre d'expression pour se laisser faire avec son corps à la musique suivant la vibration de l'instant.

Au fil des séances chacun pourra prendre confiance avec soi-même et son corps tout en reconnectant l'essentiel et en se laissant faire à son senti de l'instant et aux ondes musicales.

Le cours de méditation et expression libre sera tous les jeudis à partir du 4 Juin de 18h à 19h15.

Le cours de yoga débutant

Le cours de yoga débutant

Le cours débutant du yoga est accessible à tous à partir de 14 ans et permet à chaque participant de mettre un pied dans le yoga à son rythme.

Il se compose d'une introduction à l'origine du yoga,
De mouvements d'assouplissements de la nuque et du corps,
de technique de respiration Pranayam,
de l'apprentissage du chant AUM.

Au fil des sessions un équilibrage énergétique, physique mental et émotionnel se fera sentir, ainsi qu'un accroissement de l'énergie et un apaisement des pensées.

Les cours sont tous les mardis à partir du 2 juin de 18h à 19h30.

Fitness sans équipement d'il y a 5000 ans en Inde

Fitness sans équipement d'il y a 5000 ans en Inde

Angamardana signifie gagner la maîtrise complète des membres. C'est une pratique très ancienne qui ne nécessite aucun autre équipement que son corps et un espace de 2m sur 2m.
Pratiqué en secret depuis des millénaires cette pratique régénère le corps et améliore toutes les connexions qui font du corps un outil de puissance et de souplesse.
Ces connexions passent par les fascias, les muscles, les tendons, les organes, le système nerveux et sanguin, l'ossature et l'énergie.

Au travers de cette pratique les participants font de leur corps non pas un obstacle de maux mais bien un tremplin d'exploration pour répondre à toute situation de la vie.

Angamardana est accessible à tous à partir de 8 ans et s'apprend en 3 sessions de 3h, elle demande néanmoins une bonne motivation quand à son aspect fitness accentué sur l'augmentation puissante de la souplesse et force du corps.

Le prochain stage de Angamardana est le weekend du 6 et 7 Juin.
Samedi 6 de 14h30 à 18h
Dimanche 7 de 8h à 11h puis 14h30 à 18h

Salutation au soleil d'il y a 5000 ans

Salutation au soleil d'il y a 5000 ans

Surya Kriya est une pratique transmise par Sadhguru, elle est l'origine de la Salutation au Soleil aujourd'hui si répandue.
Cette pratique puissante par le biais des postures et des respirations particulières ainsi que la précision du corps dans l'alignement des postures; permet à chacun de faire du bien-être une base plus qu'un but pour explorer bien plus.

Apprise en 3 sessions de 3h, Surya Kriya permet d'améliorer sa souplesse au fil de la pratique, de réduire le sommeil et en améliorer sa qualité, de transformer sa façon de voir, penser, sentir et vivre la vie.

Le but de ce stage est que chacun puisse l'apprendre de façon complète et être autonome dans sa pratique.
Au fil des mois des sessions de corrections sont en place pour que chacun revienne s'assurer du bon alignement de son corps, de la possibilité d'aller plus loin, et de la bonne mise en place des instructions telles qu'elles ont été données.

Le prochain stage de Surya Kriya aura lieu le weekend du 30/31 mai.
Samedi 30 - 15h à 18h
Dimanche 31 - 8h à 11h puis 15h à 18h.

Srimanta Yoga

Srimanta Yoga

Enseignant certifié par la Fondation Isha de Sadhguru, j'enseigne les pratiques de Hatha Yoga Classique qu'il transmet sous forme de stages ou cours hebdomadaires.
Ces stages qui peuvent passer par le fitness sans équipement d'il y a 5000 ans, en allant par l'origine de la Salutation au Soleil ou bien la maîtrise des asanas (postures) pour transformer son système de façon complète; permettent à chacun d'apprendre et d'être autonome dans sa pratique et de pouvoir générer des bénéfices physiques, mentals, émotionnels et énergétiques tout au long de leur vie où qu'ils soient.

Au travers des cours hebdomadaires, Le cours débutant du yoga ou celui de la Méditation et expression libre; chaque participant est invité à se laisser faire et faire confiance aux processus et à soi-même pour permettre de se faire du bien à son rythme et engager des transformations au fil des séances qui permettront de faire du bien-être une base pour explorer en réalité bien plus.

Srimanta Yoga est également disponible pour les enfants, dans les écoles et entreprises qui en font la demande.

Stages Energie de saison
  • Centre Ecologique Terre Vivante - Domaine Le Raud
  • 38710 - Mens
  • 06 99 75 66 52
  • Keolan Yoga
  • barbara@keolan.com
  • http://www.keolan.com

Stages Energie de saison

Accompagner le rythme naturel des saisons par le yoga et la médecine traditionnelle chinoise.
4 stages variés dans un lieu propice au retour à soi et à l'interaction avec l'environnement, au Centre Ecologique Terre Vivante (Trièves).
- Yoga, qi-gong, méditation, auto-massage, bain de forêt, étude des yoga sutra, conseil alimentation, soin individuel, marche consciente
- Visite du centre écologique
- Pratiques en intérieur et extérieur
- Pension complète en chambre individuelle ou partagée

L'Appel du Desert
  • 49 AVENUE CARNOT APT 302
  • 25000 - BESANCON
  • 07 82 23 10 88
  • KALIKARMAYOGA
  • carmelafressencourt@gmail.com
  • http://www.kalikarma.com

L'Appel du Desert

Randonnée YOGA, l'appel du désert au Maroc
Voyage à la rencontre du désert et de soi, randonnée chamelière.
​Vous marcherez au rythme des pas des dromadaires, vous laissant porter par les paysages enchanteurs que nous offrira le désert. Au coeur des dunes, différentes activités autour du yoga vous seront proposées. Vos cours de yoga seront mis en place à partir du premier jour, pendant les moments de pause, avec une pratique posturale et méditative (Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Nidra).
PROGRAMME
Durée : 8 jours / 7 nuits
Niveau : Randonnée facile
Déplacement : Pédestre et chamelier avec portage des bagages par les dromadaires durant le trek
Hébergement : Hotel & bivouac
Départ assuré à partir de 6 inscrits
Prix par personne à partir de 660 € hors vol
GUIDES ET ACCOMPAGNATEURS
AYOUBE El Mustapha
Guide des Espaces Naturels au Maroc
​www.vision-berbere.com
Tél : 07 82 56 03 86
CALI Carmela
Professeure de Yoga diplômée FFGY (Fédération Française de Green Yoga) et YA (Yoga Alliance)
Tél : 07 82 23 10 88
www.kalikarma.com
INFORMATIONS
Organisation : Vision Berbère
Pour plus de détails, consultez le site Internet


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EVEIL EN PRÉSENCE
  • 7, rue Antoine de St Exupéry
  • 69007 - LYON
  • 06 86 33 54 40
  • nathalie.bonhouvrier@mbsrlyon.fr
  • https://mbsrlyon.fr/

EVEIL EN PRÉSENCE

Nathalie Bonhouvrier, instructrice du programme MBSR vous enseignent à Lyon la méditation de pleine conscience et propose des stages, des retraites silencieuses et des séjours de méditation en résidentiel sur toute la France.

Healthy Day
  • Avenue d'Aligre
  • 28190 - Chartres
  • 06 64 32 22 21
  • raynald.choquet@gmail.com

Healthy Day

Yoga Thaï - Conférence naturopathie et bien être - Repas et collations (bio & végétarien) - Initiation au massage thaïlandais - Relaxation et méditation guidée

Atelier Yoga et Méditation Pleine Conscience

Atelier Yoga et Méditation Pleine Conscience

Ressourcez-vous grâce à cet atelier Découverte de la pleine conscience : l'esprit du débutant.

Cet atelier pratique de yoga et méditation de pleine conscience est composé de temps de méditations formelles guidées par Axel Beaugonin (http://meditation-paris.com/wp/) alternés avec des étirements, exercices respiratoires et poses de yoga guidés par Laure Pépin/Apsara Yoga (http://www.apsara-yoga.com).

Cet atelier est ouvert à tous, débutants comme confirmés.

Cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) -

Cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) -

La MBSR ou « réduction du stress basée sur la pleine conscience » est le nom donné par Jon Kabat-Zinn au programme qu’il développe à la clinique de réduction du stress du centre hospitalier du Massachussets depuis 1979, devenu maintenant le CFM, Center For Mindfulness.
Pendant 8 semaines, nous nous retrouvons pendant 2h30 pour pratiquer différents outils de pleine conscience.
Reconnu scientifiquement pour la gestion du stress, des émotions, réduction de l'anxiété.
Plus d'information sur le site :
http://www.meditation-pleine-conscience.net/mbsr/

STAGE DE YOGA sur l ile de Santorin dans le

STAGE DE YOGA sur l ile de Santorin dans le

un stage de yoga et méditation sur l ile de Santorin dans les Cyclades moments magiques Santorin, c’est d’abord sa Caldeira, mais ce sont aussi de nombreuses plages, uniques dans leur genre au sein des Cyclades.
Uniques surtout par leur diversité : vous y trouverez en effet tant des plages de sables fin que des plages de galets, une plage rouge, une plage noire, une page blanche....

Planning type des journées, susceptible d’ajustements :
(planning proposé correspondant au rythme traditionnel, rien n’est imposé, seul le rythme personnel juste compte)
06h30 : Pratique méditative pour ceux qui le souhaitent
07h30 : séance de Hatha-Yoga : séance de réveil du corps pratiquée à jeun.
08h30 : petit déjeuner
10h00 : séance de yoga -nidra
11h00 : pause
12h00 : lunch

18h00 . séance de yoga-nidra
19h00 : marche meditative sur théme
20h00 : diner
490 euros chambre double sans le vol avec petit dejeuner vegetarein a l hotel the best a perissa santorin
transfert hotel aeroport compris avec une excursion d une journee en bateau, au volcan ,sources d eau chaude et coucher de soleil a OIA les deux repas ne sont pas compris ni les boisssons pour l excursions
au plaisir de vous accueillir nadine bio tel 0792365065 info@nadinebio.ch vol easyjet depart de geneve a 90 chf en ce moment

OMJYOTI FANNY PERICHON

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COURS ET STAGES DE YOGA
MEDITATION
VOYAGES INTERIEURS

Book Yoga Teacher Training

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It takes courage and dedication to choose to change your life and it takes hard work and experience to become an accomplished teacher. Take the first step! Join this 200hr Yoga Alliance accredited teacher training course, designed to encourage you to find your own voice and teaching style, in 25 days by the glorious foothills of Mont Blanc.

Yoga dans le respect de soi

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4 jours de stage entre salutations au soleil, pranayama asanas méditation et yoga nidra dans l'approfondissement en douceur et à 'écoute de soi.