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NATUR'AYURVEDA

NATUR'AYURVEDA

Centre de Yoga & Ayurveda Thérapeutes diplômés de l'indian institut of alternative of médecine New Delhi et Professeur de yoga diplômé de World Yoga Alliance. Nous proposons des soins & cures ayurvédiques , des cours de yoga hatha , ashtanga, débutant, intermédiaire, avancé, pranayama, relaxation, méditation , atelier de backbending, yoga thérapeutique individuel ...

Dorothee buisson Yoga

Dorothee buisson Yoga

Dorothée Buisson Yoga Centre de Yoga et de Méditation Yoga tradition « Desikachar », Hatha-Yoga, Yoga Féminité, Méditation pleine conscience, cycle MBSR et Relaxation sonore Séances en présentiel ou en ligne (Cours collectifs ou séances individuelles) Cycle MBSR Mindfulness Based Stress Reduction particuliers et entreprise (gestion du stress et prévention du burn-out) Stage week-end Yoga (sud de la France) Enseignante diplômée de la FNEY Federation Nationale des Enseignants de Yoga Paris & Instructrice de méditation pleine conscience diplômée de l’ADM Association de Développement de la Mindfulness Paris. « C’est le Yoga qui s’adapte à personne et non la personne qui s’adapte au Yoga »

Ashtanga Yoga Amira

Ashtanga Yoga Amira

Ashtanga Yoga Amira. Ecole de Yoga à Lille, dans le quartier de Saint Maurice Pellevoisin. Cours de Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Thérapie. Tous Niveaux. Cours collectifs au studio et en plein air ; cours privé individuel en yoga thérapie. Des créneaux chaque jour selon votre niveau ! Nous nous adaptatons à chaque potentiel, chaque corps (observation, adaptation, ajustement personnalisé). La lignée de l'école est l'ashtanga vinyasa yoga traditionnel tel qu'il a été enseigné par Pattabhi Jois, dans la bienveillance. Le corps, le mental, l'esprit et le Soi. Une pratique physique et spirituelle. Un cours guidé pour les débutants est spécialement conçu afin de poser les fondations de l'Ashtanga Yoga (la force, la stabilité et la concentration pour accéder à l'ouverture du corps et la fluidité de la respiration). Nous cherchons les ouvertures du corps et des énergies, la mobilité et une bonne posture pour le quotidien plutôt que la souplesse. Apprendre à respirer ! Une intention particulière sera donnée à la respiration dans chaque cours, pour clôturer par les mantras, la relaxation méditative et la sonothérapie (bols tibétains).

Yhom Yoga Longchamp Studio Marseille

Yhom Yoga Longchamp Studio Marseille

Une équipe pluridisciplinaire vous accueille tous les jours dans un cadre agréable et intimiste en plein coeur de Marseille, dans le quarter Longchamp réformés 13001. Les séances sont ouvertes à tous quel que soit le niveau et l'âge, en petits groupe ou individuellement On peut pratiquer: du hatha yoga, du yin, du vinyasa, du kundalini, du Natha, du yoga prénatal, postnatal, sénior, de la médiation plein conscience (programme MBSR) du pilates. Des ateliers thématiques sont régulièrement proposés. Le studio dispose d'un espace bien être pour du massage ayurvédique, thaï, californien, de la réflexo, de la sophrologie, de l'hypnose, de la yoga thérapie etc...

yoga taichi 91

yoga taichi 91

Cours de Yoga , Taichi chuan , Qigong , Relaxation & Méditation en Essonne

association Yogi Yoga

association Yogi Yoga

Carine, diplômée de l'IFY ( Institut Français du Yoga) et formée par Peter Hersnack vous propose des cours collectifs en petits groupes ( 7-8 personnes) ou des cours individuels. Le Yoga proposé s'inscrit dans la lignée de TKV Désikachar et Krishnamacharya qui propose un Yoga adaptable à tous, dans lequel le corps et la respiration s'unissent pour apaiser le mental et permettre la concentration et la méditation.

Bérénice Yoga

Bérénice Yoga

J’enseigne le yoga depuis 4 ans. Je propose mes cours, ouverts à tous les niveaux, en ligne, en présentiel à Bayonne et Biarritz lorsque cela sera de nouveau possible. Les pratiques mêlent principalement le Vinyasa, le Yin et le Yoga de la femme. Je développe en cours privés et mon accompagnement des femmes au travers du Yoga au Féminin et du Yoga Pré/Postnatal. Je serai forméee au chamanisme par la Fss en février 2021. ♡ Mon objectif: apporter aux élèves de la joie et bien-être dans leur pratique. ♡ Leur donner les clés pour trouver la pleine conscience sur leur tapis comme dans la vie de tous les jours. ♡ Apporter une démarche holistique dans la pratique. ♡ Transmettre un yoga adapté, dans le respect de l’élève

Centre Padma - Yoga & Ayurveda Montauban

Centre Padma - Yoga & Ayurveda Montauban

Nous sommes une association dédiée à la pratique du yoga et ateliers de développement personnel ! Un lieu de rencontre, un lieu d'enseignement et de partage destiné à propager de grandes valeurs humaines : la Paix, l'Amour, le Respect selon l'étude des tradition de sagesses et le fruit d'expériences personnelles. C’est un endroit unique aux portes de la cité d’Ingres, vous serez étonnez par sa simplicité généreuse et du cadre intimiste à Montauban. Vous pourrez pratiquer différentes formes de Yoga traditionnel (Hatha, Raja yoga, Yoga Nidra) et des formes plus modernes (Ashtanga, Vinyasa et YinYoga) répartis en 10 cours collectifs du Lundi au Samedi et cours en lignes selon les règles sanitaires en vigueur.

Omji Studio

Omji Studio

Ma plateforme bien-être avec des cours en ligne de yoga, méditation et fitness pour me sentir bien à tout moment de la journée. Propageons ensemble nos ondes positives !

Yoga Center

Yoga Center

Yoga Center, studio de 100m2 baigné de lumière via les grandes baies vitrés. Sols recouverts de parquet, et la décoration de verdure luxuriante… Le lieu appelle au voyage du corps et de l’esprit. Sa spécialité ? Le Hatha-Yoga. Le lieu, lumineux et coloré, accueille les bras ouverts les yogistes en herbe comme les plus confirmés. Dédié à tous, le studio accueille jusqu’à 10 participants max pour chaque cours et propose des séances sur chaise pour les personnes à mobilité réduite (le studio est équipé d’un ascenseur pour accéder à l’étage). Propose également des séances pour les femmes (pré-post natal) et pour les enfants.

Garance Signori

Garance Signori

Depuis maintenant 2 ans, je partage les enseignements traditionnels du Yoga et de l'Ayurveda qui m'ont été transmis par Shailendra Singh Negi Ji. C'est en octobre 2018, lors de notre rencontre à Rishikesh (nord de l'Inde), que mon chemin intérieur a commencé. J'ai séjourné à ses côtés, à deux reprises pendant plusieurs mois. J'ai pu percevoir la différence entre " comprendre " et " vivre ", entre " la compréhension intellectuelle " et " l'expérience ". L'ensemble de ces enseignements (théoriques et pratiques) issus des Vedas (textes sacrés indiens) amènent progressivement à l'alignement (interne et externe) et nous fait progressivement cheminer vers la paix intérieure. Ces expériences ont participé et participent chaque jour à ma transformation intérieure. C'est pourquoi l'envie de partager est aujourd'hui une évidence. Installée, depuis mon retour d'Inde (fin août 2020), à Bayonne, j'enseigne au studio Yoga Baiona chaque vendredi. Les séances sont en ligne pendant le confinement. Les réservations se font sur le site internet : https://www.yogabaiona.com/planning Par ailleurs, je propose chaque semaine des classes en ligne (via ZOOM). Pour découvrir le programme hebdomadaire et la description des séances, rendez-vous à l'adresse suivante : https://yogavediquefrance.yogaandme.online/dashboard/public_v2 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux pour suivre mon actualité : > Facebook : @VedicYogaFrance > Intsagram : @vedicyogafrance > YouTube : Yoga Védique France

SUNNY DAY YOGA

SUNNY DAY YOGA

Après une courte méditation, nous entrons dans le travail des postures tout en douceur et en étant à l'écoute de son corps et de ses possibilités. La respiration profonde accompagne toute la séance et apporte un grand lâcher prise aussi bien au niveau du mental que des muscles et des organes. Chaque cours est différent. Cette approche corporelle permet de libérer la fatigue , le stress et de re canaliser l'énergie cristallisée par les tensions. Les effets positifs se font ressentir immédiatement pendant et après le cours. Après une séance, on se sent plus léger, plus libre, plus heureux.

Charline Felicia

Charline Felicia

Charline Felicia vous propse un yoga dyamique afin d'unir son corps à son esprit. En effet, le yoga énergique et transcendantale transforme votre être dans sa totalité. On augmente la masse musculaire, on développe sa souplesse et on calme son mental grâce à cet outil vital : la respiration. Les cours sont en salle à Montpellier et Piolenc, mais ils sont aussi en ligne par visioconférence sur Zoom partout où vous êtes et peu importe où je suis. Infos et Actus : www.charlinefelicia.fr / 06 29 61 94 51.

Yoga Iyengar® chez Moi

Yoga Iyengar® chez Moi

Chaque semaine, toute l'année, un nouveau cours de yoga Iyengar® en ligne, sur des thèmes posturaux, anatomiques ou de détente. Et des cours sur Zoom pour l'interaction en direct. Vous n'êtes plus seul sur votre tapis ! Une bibliothèque de cours de yoga Iyengar® chez vous, vous pratiquez à votre rythme, quand vous voulez.

Prasadhana

Prasadhana

Un prof et yogi de formation certifiée, une salle, une relation de confiance qui s'établit petit à petit, une attention individuelle personnalisée. Loin des grands centres de Yoga où de nombreux profs et styles sont proposés, ici vous n'aurez qu'un seul prof.....et l'essentiel de quelques styles (Hatha-Yoga , Yin yoga, Natha yoga, Yoga Kundalini, Vinyasa, Nidra Yoga). L'idée est de renouer avec l'humain et la proximité, connaître assez bien ses élèves, répondre à leurs besoins et ainsi faciliter le lâcher-prise Au cœur du quartier Saint-Cyprien à Toulouse, dans une rue résidentielle et calme, proche du métro et du tram, se cache un lieu singulier et accueillant pour découvrir le Yoga, ou approfondir sa pratique personnelle. Ce que vous pouvez attendre d'une pratique régulière en suivants ces cours, c'est la diminution voire la disparition de vos douleurs ou gênes chroniques (dos, articulations, maux de tête, migraine ophtalmiques, tic nerveux, stress...), un renforcement musculaire, une colonne vertébrale plus jeune, un rééquilibrage du système endocrinien, une augmentation de vos capacités respiratoires et de récupération, un assouplissement général, l'amélioration de l’équilibre et de la concentration, une meilleure connaissance de soi, l’éveil de l'intuition du corps. Dans cette forme de yoga comme dans beaucoup d'autres, nous utiliserons les postures, mais la particularité de cette approche est que chaque pose est une base pour explorer son intériorité, grâce à une variété de respirations, visualisations et Mantra (son canalisant le mental). Un moyen holistique de bénéficier des bienfaits du yoga et d'explorer toutes ses dimensions : corps, mental, énergie (prana). Grâce aux postures de yoga (asanas), à la respiration et beaucoup d'autres outils intérieurs nous glisserons lentement vers la concentration, et la méditation, afin d'effleurer des états d'être subtiles et légers, d'atteindre une sérénité et une relaxation profonde du corps et de l'esprit.

Yogananda Events

Yogananda Events

Cours de yoga collectifs individuels J’enseigne le yoga de TKV Desikachar ( viniyoga) adapté à la personne et aussi le Yoga de Sivananda. J’organise des retraites et voyages en Inde. J’organise aussi des stages où méditation et mantras sont au rendez-vous.

La fine fleur du yoga

La fine fleur du yoga

Enseignement non-sectaire et gratuit de la philosophie et de la métaphysique du yoga (samkhya, védanta, tantra) - Etude de la Bhagavad-Gîtâ et des principales Upanishads - Accompagnement spirituel

HATHA YOGARMONIE

HATHA YOGARMONIE

cours hebdomadaires collectifs, cours individuels avec approche ayurvédique, conseils en hygiène de vie selon l'ayurvéda, massage ayurvédique, méditation.

Dhyana Danse

Dhyana Danse

Dhyana-Danse, la danse de la contemplation, est né de l'alliance du yoga et de la danse, discipline unique que je vous propose lors des cours, ateliers et stages... Danser l' "et vie dense " !

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Le Yoga Nidra est une source de détente et de vitalité, une réelle opportunité de bien-être et de connexion avec nous-mêmes. Notre corps et notre esprit sont stimulés en permanence, ce qui génère un stress important. Yoga Nidra est une méthode douce permettant de contrebalancer cette excitation quotidienne en proposant une pause régénérante. Cette technique est accessible à tous car elle a peu d’exigence physique. Yoga Nidra se pratique immobile allongé sur le sol dans une position confortable guidé mentalement par les instructions du professeur. Dans le Yoga Nidra, le corps est reposé et la conscience éveillée. Le yoga Nidra est une méthode millénaire de relaxation méditative très profonde qui apporte des bénéfices dès la première séance. Proche d’une méditation guidée, c’est un voyage intérieur vers de nouvelles dimensions de nous-mêmes. Cette pratique donne la possibilité immédiate de lâcher prise avec les tensions mentales et permet de revenir aux sensations corporelles . Ce yoga a des effets bénéfiques sur notre santé et notre vie quotidienne. Il améliore la qualité du sommeil, favorise une meilleure gestion du stress, de l’anxiété et des émotions, pacifie le mental, développe la connexion à soi et aux autres ainsi que la capacité d'attention et la créativité... Il peut aussi être une aide précieuse au cours d’un traitement d’une maladie.

Association Yogaêtre

Association Yogaêtre

Cours de Yoga dans l'agglomération Troyenne et l'Aube. Cours réguliers, ateliers, journées et cycles à thèmes, stages, invitations d'intervenants... Nos activités s'adressent à tous : adultes, enfants, femmes enceintes, personnes handicapées...

Namo Yoga

Namo Yoga

Noma Yoga propose des cours de Yoga sur Quimper. Cours de yoga hatha, vinyasa, stage thématiques, cours de yoga en salle et en plein air. Initiation aux kriyas (nettoyage yogique). Pranayamas et méditation. Les cours sont à prix libres.

YTS Yoga Sophrologie Troyes

YTS Yoga Sophrologie Troyes

Séances de Hatha Yoga et Raja Yoga en groupe ou en individuel, de tradition Swami Satyananda depuis 2007 dans une salle dédiée à cette pratique

Yoga et Yogathérapie

Yoga et Yogathérapie

Cours de Yoga Traditionnel en petit groupe (6 personnes maximum) ou en individuel sur RDV. Séance de Yogathérapie en individuel sur RDV

Tantra Kundalini Yoga

Tantra Kundalini Yoga

Pratiquez gratuitement en ligne des sadhanas de Kundalini Yoga et accédez à de nombreuses ressources : mandalas, mantras, ebooks ... Ces cours ne remplace pas l'énergie d'un cours avec un prof et d'autres participants mais permet de pratiquer n'importe quand et n'importe où !

Pran'Aum

Pran'Aum

Le Yoga transmis par Pran’Aum est constitué de Hatha Yoga, issu de la pure tradition Saraswati. C’est à partir de ce socle, qu’il va proposer des approches différentes, notamment de par le parcours et les diverses formations de Franck Kuntz : - Hatha Yoga traditionnel -Asanas, Pranayama, Yoga-Nidra, Méditation - Yoga du son - Tantra yoga – Expansion de la conscience ; libération de l’énergie (Kundalini) - Nada danse, danse du son, une exclusivité Pran’Aum (Transformation intégrale de soi, par le corps et les sens) Quelle méthode d’enseignement ? - Individuel, adapté à chacun, à chaque situation, à chaque niveau et en harmonie avec l’instant présent # En présentiel (au centre ou à domicile) # Séances en visio-conférence - Groupes, sous forme de stages et de séances ponctuelles

Yoga Studio Approches

Yoga Studio Approches

Petit studio donnant sur un jardin, équipé de tous les props Iyengar classiques. Cours tous niveaux pour les petits groupes sur le concept "Home practice" (12 participants max). Cours en entreprise. Stages intensifs. Ateliers spécifiques. Supervision de professeurs en formation. Pratique posturale. Pranayama. Yoga Nidra. Méditation. Etude de soi et des textes classiques.

paul / zia

paul / zia

centre de yoga accueil 12 personnesEquipé Iyengar ( sol en chêne , infra rouge, , bolster , tapis , briques , ceintures , couvertures , sirsanas cordes , cordes aux murs , anneaux au so etc ...,) . Le lieu est situé dans le parc Naturel des prealpes azur , il le GR4 , canyonning , vélo , escalade , baignades en rivière . Les repas sont bio .

Atelier Yog'Art

Atelier Yog'Art

Centre de yoga IYENGAR . Enseignement par professeur certifié junior 1. Cours de yoga en direct en ligne. Stage. Retraite. Cours particuliers et collectifs. Méditation et Conférence.

Milance

Milance

Cours réguliers de yoga à Paris 12, et sud-est parisien. Stages ou week-ends yoga. Voir le site Milance.fr

ARTE YOGA

ARTE YOGA

Cette association a pour objet la diffusion et la connaissance du hatha yoga auprès de divers publics lors de cours collectifs, d'ateliers et d'activités spécifiques qui lui sont rattachés ainsi que l'initiation à l'art sous plusieurs formes afin de développer le bien-être, l'épanouissement personnel et l'expression artistique.

Ecole Fred Yoga

Ecole Fred Yoga

Formation professeur de yoga vinyasa 200heures certifiée yoga Alliance et homologuée CPF.

YogaByRaja

YogaByRaja

Studio de Yoga tous niveaux, Yoga Hatha, Vinyasa, Yin et Restauratif, ainsi que le Yoga Pré & Post Natal à la méthode de De Gasquet. Des ateliers sont aussi proposés, n'hésitez pas à vous inscrire ! Namasté Raja

SAUCHA YOGA

SAUCHA YOGA

Centre de yoga dans une salle privée lumineuse pouvant accueillir une dizaine de pratiquants. Le Hatha Yoga de l'Energie y est principalement enseigné, ainsi que d'autres styles de Yoga, le yoga pour enfants, le yoga senior, la méditation et les mantras. Les postures sont un chemin vers plus de conscience de son corps et non un but en soi. Chacun évolue donc en fonction de ses possibilités et de sa morphologie. Il n'y a pas de "niveau": vous êtes le/la bienvenue avec plaisir tout au long de l'année! Une séance d'essai offerte.

HATHA YOGARMONIE

HATHA YOGARMONIE

Cours de yoga individuels et collectifs autour de NANCY (54). Suivi personnalisé avec approche ayurvédique. Massage abhyanga et réflexologie plantaire. yoga du son - méditation

La Salle zen

La Salle zen

Cours de Yoga variés : doux, dynamique, strech, relax/mèditation prix attractifs

Moonrise Yoga Studio

Moonrise Yoga Studio

Cours de yoga à Marseille Réformés / Longchamp. Professeurs certifiés Yoga Alliance RYT® 200. Yoga Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Iyengar, prénatal, enfants, ados, ateliers, massage ayurvédique... Cours collectifs ou particuliers tous niveaux.

MasterClass de Yoga ou Sadhana de 365 jours

MasterClass de Yoga ou Sadhana de 365 jours

Une exploration de la science et de l’art du yoga. Apprendre et intégrer les outils et les pratiques pour mener une recherche personnelle. Solliciter, concrétiser & accompagner une pratique artistique et créative. Programme de cette sadhana de 365 jours : - Etude et pratique des postures - Etude et pratique des Kryias - Etudes et recherches sur les textes de la tradition du yoga (sutras de Patanjali - Upanishads - Bhagavad Gîtâ...) - Philosophie et connaissances de la pensée indienne - Chants (yoga sutras) et mantras Dates des différentes sessions : • 8 au 10 mai 2020 • 4 au 9 juillet 2020 • 17 au 22 octobre 2020 • Février 2021 • Mai 2021

Gang De Yogis Oyonnax

Gang De Yogis Oyonnax

Après m’être formée en Vinyasa à Genève chez Swisspilates&yoga, j’ai souhaité créer mon studio Gang De Yogis pour partager avec vous mon expérience et mon univers créatif à travers l’expression corporelle et spirituelle. Le yoga flow mêle souplesse, fun, force et esprit pour être en totale connexion avec soi-même. Gang de yogis: Studio de yoga sur Oyonnax by Lou Belin ❤ Pour plus de renseignements contactez le studio au 06 47 84 70 45 ou directement depuis le site web du studio Gang De Yogis: https://gangdeyogis.com Page facebook: https://www.facebook.com/gangdeyogis/ Page Instagram: https://www.instagram.com/gangdeyogis/ Namasté!

Le Caracol

Le Caracol

Le Caracol est une école de Yoga qui propose des cours, ateliers et stages de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Sivananda Yoga, Yin Yoga... Le Caracol propose également des formations et post-formations à destination des enseignants de Yoga.

Le Caracol

Le Caracol

Le Caracol est un centre culturel et centre de formation situé a Toulouse. Nous proposons des cours collectifs de Yoga, Pilates, QI-Gong. Mais aussi des formations pour devenir enseignant de Yoga et Pilates. Toutes nos pratiques sont exercés dans le respect du corps

Laëtitia Beck

Laëtitia Beck

Professeure de Hatha Yoga dans la région de Lens ( 62) ; j'enseigne en cours collectif ( Association Lensyoga ) ainsi qu'en cours particulier. Enfant - Adulte - Sénior : le yoga s'adapte au pratiquant . Masseuse et sonothérapauthe

Centre yoga et sophrologie Sonia Dutour

Centre yoga et sophrologie Sonia Dutour

Séances-Cours-Ateliers Enfants-Adolescents-Adultes Individuel & Groupe Salle-Cabinet-Domicile-Entreprise

Yoga LES 3M

Yoga LES 3M

Seance de Yoga du lundi au jeudi soir de 19h à 20h15 en plein cour des Chartrons. Petit effectif: maximum 10 personnes. Ambiance tamisée, bienveillance assurée. Tisane offerte en fin de séance. Cours découverte à 10 euros

ESPACE ENERGIE YOGA

ESPACE ENERGIE YOGA

En individuel comme en collectif je vous accompagne pour découvrir le viniyoga, un yoga fluide, dynamique, accessible à tous les niveaux, hommes, femmes, adultes, adolescents, enfants, maturités, que vous soyez souples ou très raides, jeune ou moins jeune, sportif ou pas du tout. Débutants ou pratiquants réguliers.

Keolan Yoga

Keolan Yoga

Barbara, enseignante yoga prénatal, postnatal, enfant, adulte, grand âge. Praticienne Ayurvedic Yoga Massage. C’est avec la volonté d’accompagner en yoga du début à la fin de la vie que je pratique et me suis formée à cette vaste discipline (diplômes Viniyoga ETY, certifications AliaOm). Peu importe notre condition physique, il y a un yoga pour chacun, soigneusement ajusté à chaque individu. Le yoga s’adapte à tous les niveaux et tous les âges pour aller vers la connaissance de soi, le bien-être physique et l’harmonie spirituelle. Il y a forcément un cours pour vous ;-)

YOGA SOLEIL LEVANT

YOGA SOLEIL LEVANT

SÉANCES & ATELIERS EN PAYS ROYANNAIS St Georges | L'Éguille | St Augustin | St Sulpice Les séances sont basées sur les postures (Asana), et les techniques respiratoires (Pranayama), avec en complément Jhattis et Kriyas. Ce Yoga assez doux est principalement issu de la tradition Gitananda. En été, yoga paddle, séance au Phare de Cordouan, sur la plage, ou bien au bord d'un lac.

Yoga du plaisir au féminin

Yoga du plaisir au féminin

Je pratique le yoga depuis 14 ans et l’enseigne depuis 8 ans. J’accompagne mes élèves à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. En parallèle, j’ai créé différentes approches pour accompagner les femmes dans une rencontre avec elles-mêmes, dans un chemin de réconciliation, de guérison et d’épanouissement de leur vie intime et de leur sexualité. Aujourd’hui, en tant que thérapeuthe par le mouvement, je guide les femmes à travers des séances individuelles et collectives, des stages et des retraites. Il s'agit d'une transformation de la relation au corps, de l'expression de la féminité et de la sexualité. J'utilise la pratique de l'oeuf de yoni et le yoni yoga.

Esprit Calme

Esprit Calme

Hatha yoga de l'école de la fondation Isha de Sadhguru en Inde du sud.

Taraa Yoga

Taraa Yoga

Je pratique le Yoga depuis une dizaine d’année et je suis enseignante de Hatha-yoga depuis 2015 ( diplome sur 4 ans à l'école natha-Yoga d'aix en provence) & éducatrice sportive diplomée d'état Mes cours de Yoga s’adresse aux adultes, aux adolescents, femmes ou hommes. Conseillé pour prévenir certaines pathologies ou gestion du stress, contre dépression, insomnies, angoisses etc.. Nous proposons également des cours de fitness... Le Yoga rend beau Aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur …