Le mantra Om namah shivaya est l'un des mantras les plus connus en Inde. On dit qu'il existe depuis plusieurs millénaires. Ce mantra est avant tout une prière dédiée à Shiva. On retrouve évidemment ce mantra au cœur du shivaïsme qui est l'un des mouvements les plus anciens et les plus importants dans l'Hindouisme. Om namah shivaya est un mantra de dévotion à Shiva, mais c'est aussi un mantra qui loue et éveille son Moi Universel. Il permet ainsi de retrouver le bien-être et le bonheur originel.
Avant toute chose, il faut évoquer Shiva et son rôle dans l'aréopage des divinités hindous.
Shiva, bien plus que le Dieu qui détruit
Dans le shivaïsme, Shiva est le dieu le plus important et lui seul mérite d'être loué. La compréhension de ce mantra doit se faire à travers la vision de cette branche de l'hindouisme. La vision manichéenne des religions du livre avec le Bien et le Mal n'existe pas en Inde, mais pourtant, on a tendance à considérer Shiva uniquement comme le Dieu de la destruction. Il a plusieurs autres visages et la destruction dans la pensée iindienne n'a pas ce sens de fin et d’inéluctable. Shiva n'est pas Attila à qui on prête cette maxime « Où Attila est passé, l'herbe ne repousse plus. ». Shiva au contraire détruit pour reconstruire. Dans le shivaïsme, Shiva est la trinité, la Trimurti . Il est Brama, le créateur, Visnu, le protecteur et Rudra, le destructeur. Notons que, dans les textes sacrés hindous, Rudra et Shivu sont la même divinité. Shiva, c'est aussi la force créatrice qui sommeille. Ce portrait très succinct de la divinité permet de comprendre la puissance et l'importance de ce mantra dans l'hindouisme. Pour les curieux, on vous conseille de lire l'histoire de Shiva et de Ganja qui va engendrer le fleuve sacré du Gange.
Le sens du Mantra Om namah shivaya
Ce mantra est en sanskrit.
- Om : tout commence par le OM. C'est le son originel qui a créé l'univers. Il démarre la plupart des mantras, car c'est le souffle créateur.
- Namah : c'est le fait de s'incliner et d'adorer.
- Shyvaya : Shiva est la divinité, mais c'est aussi dans l'hindouisme, le Moi Intérieur.
- Aya : il signifie « pour » ou « à ». Ce mantra est donc pour Shiva.
En allant plus loin, on trouve une association entre les syllabes et les cinq éléments.
- Na : Terre
- Mah : Eau
- Shi : Feu
- Va : Air
- Ya : Ciel ou éther
On retrouve ainsi l'idée du Tout représenté par Shiva dans le Shivaïsme. On retrouve d'ailleurs la richesse du sanskrit qui reste une langue magique où le sens se cache aussi dans les syllabes. On peut aussi noter l'importance de bien les prononcer pour faire résonner le mantra.
Où et comment le pratiquer ?
Ce mantra peut se dire, mais il est toujours plus efficace et puissant lorsqu'il est bien chanté. Bien chanter un mantra n'est pas difficile une fois que l'on a bien assimilé les syllabes et la respiration. Le mantra Om namah shivaya peut donc être utilisé partout. Il apporte la paix et le calme. Pour bien le réaliser, il faut être assis, la colonne bien alignée et le dos droit. Cela permet de profiter du souffle et de libérer ainsi les énergies. Traditionnellement, il est répété une fois par jour 108 fois. Un mala vous permettra de tenir le compte. Le mala Rudraksha appelé aussi « larme de shiva » est tout indiqué pour ce mantra. La force d'un mantra est dans la répétition. Évidemment, il est difficile de tenir la discipline religieuse, mais si le nombre 108 est sacré, le fait de le chanter quelques minutes tous les jours vous permettra de profiter de ses bienfaits.
Les bienfaits de Om Namah Shivaya
On vous parle souvent des bienfaits d'un mantra, d'un asana ou d'un mudra. Pour certains mantras, parler de bienfaits est difficile, car ils sont bien au-delà de la dimension physique et matériel. Le Om Namah Shivaya va vous ouvrir le chemin vers votre Moi Universel. On sait que ce chemin n'est pas balisé et qu'il est long, car c'est peut-être le plus important : cheminer.
Sur ce chemin, ce mantra vous donnera des armes dans votre quête spirituelle : l'amour divin, la grâce, la vérité et la béatitude. On dit aussi qu'il apporte paix, joie, puissance et amour inconditionnel.