Depuis 2014, le 21 juin est une journée encore plus festive pour les pratiquants de yoga et de méditation puisqu'en plus de la fête de la musique, c'est aussi la fête internationale du yoga partout dans le monde. Il est vrai qu'il est difficile de concurrencer la fête de la musique et que cette journée reste, encore, relativement confidentielle, mais si nous n'en parlons pas dans le blog yoga évasion de Chin Mudra qui le fera ? Ce qui est intéressant, malgré les polémiques que nous évacuerons rapidement, c'est que dans la même journée des yogis dans le monde entier vont pratiquer avec la même intention et que cette énergie va pouvoir résonner dans une humanité qui en a cruellement besoin.
La Journée Internationale du yoga : 10 ans déjà !
C'est une journée internationale officielle : elle a été proclamée par l'ONU un 11 décembre 2014 sous l'impulsion de l'Inde et de son représentant permanent à l'assemblée générale des Nations unis, Asoke Mukherji. La journée mondiale de yoga devrait être porteuse de paix, de bien-être et d'une santé meilleure dans un idéal de partage et de découverte. Nous savons que sur nos tapis de yoga, nous apprenons à lâcher prise, à libérer notre esprit, à évacuer le stress et à se libérer...
Le yoga a plus de 8 000 ans d’existence, il est né en Inde et il a grandi partout dans le monde. La Journée Internationale du Yoga permet aussi de découvrir les différentes approches, mais aussi la culture, les histoires et la spiritualité qui peut se cacher derrière un asana. On peut aussi penser à la médecine traditionnelle, aux massages indiens, etc. La Journée Internationale du yoga permet de franchir un pont vers un autre monde et une façon différente de regarder le nôtre.
Le thème 2024 : le yoga pour l'autonomisation des femmes
La journée internationale du Yoga n'est que ce qu'on nous en faisons et c'est pour nous un moment qui permet découvrir le yoga, partager sa philosophie, son univers tout en s'ouvrant aux autres, en écoutant les remarques, parfois les reproches. Le reste, c'est de l'idéologie et de la politique, rien d'universel, rien qui résonne, rien qui nous lie et rien qui concerne la pratique du yoga. Rappelons que si l'ONU a décidé de dédier cette journée au yoga, c'est parce que l'Organisation Mondiale de la Santé, OMS, reconnaît les bienfaits du yoga pour le corps, mais c'est également parce que c'est une discipline accessible à tous les âges et à toutes les morphologies. C'est donc la valeur et la résonance universelle du yoga qui lui ont permis d'avoir une journée où il est mis en avant. Pour cette édition 2024, les organisateurs ont voulu la dédier aux femmes avec un thème qui devrait être fédérateur : "Yoga pour l'autonomisation des femmes".
Si l'intitulé n'est pas forcément poétique, il met en lumière les bienfaits du yoga pour les femmes qui, rappelons-le, sont la grande majorité des pratiquantes en Occident. L'autonomisation ? Qu'est-ce que c'est ? C'est la confiance en soi qui est une leçon continuelle du yoga. C'est la pratique des asanas qui vont venir soulager les douleurs au féminin : douleurs menstruelles, troubles digestifs, ménopauses, céphalées, etc. C'est aussi le lâcher prise pour abandonner la charge mentale qui pèse encore trop souvent sur les épaules de femmes. Le yoga, c'est aussi prendre du temps pour soi, prendre soin de soi, apprendre à s'aimer tout en acceptant son corps. Cela est également vrai pour les hommes, mais les injonctions sur le corps des femmes n'existent pas dans le yoga. Le thème de l'autonomisation est sans doute une traduction un peu maladroite, on pourrait préférer le terme de libération, non ?
Journée internationale du yoga 2024 : fêtez-la partout en France
A l'heure actuelle, le programme n'est pas encore connu et à part les grands événements organisés par l'ONU, l'OMS, les ambassades et consulats indiens, il faut se renseigner surtout par rapport à l'endroit où vous vivez. Cette journée peut être fêtée par un studio de yoga très connu, mais aussi par une exposition dans une salle communale. Un professeur de yoga peut proposer la découverte d'une discipline, des lectures de Patanjali, la découverte de la médecine ayurvédique... La journée internationale du yoga est comme une bannière avec une organisation verticale : tout un chacun peut proposer une activité yoga ou méditation. Alors renseignez-vous et profitez ! N'oubliez pas, c'est le 21 juin 2024 ! Encore une fois, nous vous souhaitons une belle journée Internationale de Yoga...
