Évasions, l'actualité des yogis

07 juin 2026

Chin Mudra « Green Week » 2026

À l’occasion de la Semaine verte européenne 2026, Chin Mudra lance sa « Green Week », du 3 au 11 juin 2026, afin de promouvoir le développement durable et une consommation plus responsable. Le mois...

31 mai 2026

Nourrir son énergie au mois de mai selon l’ayurveda

Le mois de mai marque une véritable transition énergétique. Le soleil s’installe davantage, les journées s’allongent. Néanmoins, cette montée d’énergie peut parfois s’accompagner de fatigue, de...

26 mai 2026

Fête des mères 2026 : des cadeaux yoga pour les mamans yogis

La Fête des mamans approche à grands pas et peut-être cherchez-vous encore le cadeau yoga, le présent méditation ou la petite attention bien-être idéale ? Chez Chin Mudra, le yoga et le bien-être...

17 mai 2026

Qu'est-ce que c'est le centrage au yoga ?

Dans la pratique du yoga postural, certains mots paraissent évidents au point de ne presque plus être interrogés. Le centrage en fait partie. On le confond volontiers avec la concentration ou...

10 mai 2026

Apana Mudra : le mouvement invisible de l’ancrage

Le yoga, c'est aussi des gestes simples aux effets plus subtils. Les mudras font partie de ces pratiques discrètes qui accompagnent le corps et le mental vers plus d’équilibre. Au fil du temps, le...

03 mai 2026

Chin Mudra les French Days 2026

Les French Days sont de retour chez Chin Mudra avec une offre simple, claire et concise : - 40 % sur nos vêtements de yoga bio femmes et hommes. Dans notre blog yoga, nous suivons le cours des...

26 avril 2026

Avril, le mois idéal pour purifier votre corps avec l’ayurveda

Le printemps s’installe doucement. En ayurveda, cette période est idéale pour amorcer une transition vers plus de légèreté, tant sur le plan physique que mental. Adopter une alimentation sattvique en...

19 avril 2026

Ustrasana : la posture du chameau

Dans le yoga postural, Ustrasana, la posture du chameau, fait souvent sensation quand on la découvre durant sa séance de yoga.Elle peut être impressionnante, et même s'avérer difficile quand la...

12 avril 2026

Vasanta, Kamadeva et le réveil de Shiva

Le printemps chez Chin Mudra déploie ses pétales : alimentation ayurvédique, pranayama, détox des sens. Nous pourrions écrire toute l'année sur le printemps pour évoquer sa symbolique, sa...

05 avril 2026

Ayurveda : quels aliments privilégier pour alléger kapha ?

Pendant l’hiver, le froid favorise l’accumulation de kapha dans l’organisme. En ayurveda kapha est associé à l’élément de l’eau et de la terre. Cette énergie apporte stabilité et protection. Mais...

29 mars 2026

Pranayama de printemps : Éveillez votre énergie !

Le pranayama, vous le savez, est l'art de la respiration. Sans lui, le yoga postural ne serait pas du yoga, mais simplement une gymnastique parmi d'autres. La respiration yogite accompagne nos...

22 mars 2026

Les Offres de Printemps 2026 Chin Mudra

Le 20 mars marque l’équinoxe de printemps. Les jours s’allongent, la lumière revient et la pratique change elle aussi. Pour le yoga et la méditation, l'arrivée de Vasanta, printemps en sanskrit, nous...

15 mars 2026

Comment détoxifier vos cinq sens ?

Le corps humain possède cinq sens principaux : le toucher, l’odorat, la vue, l’ouïe et le goût. Dans la pratique du yoga, chacun d’eux peut devenir un point d’ancrage et un chemin vers une meilleure...

08 mars 2026

Pourquoi parler d'une détox des sens ?

La «détox» des sens n'est pas un concept habituel, ni même labellisé. Il peut paraître un peu étrange, peut-être même singulier. Si à la venue du printemps on parle régulièrement de la purification...

01 mars 2026

Comment nourrir le foie et relancer l’énergie ?

Cette période marque la transition entre l’hiver et le printemps. Pour la médecine traditionnelle chinoise, ce moment correspond au début du printemps lunaire, une saison associée au foie, organe clé...

22 février 2026

Nouvel An chinois 2026 : Le Cheval de Feu

Peut-être avez-vous déjà fêté le Nouvel An chinois 2026 ? Il a débuté le 17 février, mais il ouvre une quinzaine de festivités qui vont durer jusqu'au 3 mars et la Fête des Lanternes. Après l'année...

15 février 2026

Radhakrishna : la dévotion par l'amour

Dans notre article précédent, nous vous avons raconté la rencontre de Radha et Krishna et évoqué le symbolisme de leur union. Au lendemain de la Saint-Valentin, cette histoire semble offrir un...

08 février 2026

La rencontre de Krishna et Radha

A quelques jours de la Saint-Valentin, il semblait logique de tisser des liens entre le yoga holistique, l'Inde et sa spiritualité. Mais en Inde, cette célébration est gardée à distance, parfois même...

01 février 2026

Comment renforcer son immunité en début d'année ?

Janvier est souvent synonyme de fatigue persistante, de maladies et d’un manque d’énergie. Après les excès des fêtes, le corps doit s’adapter au froid, à la baisse de luminosité et à un rythme...

25 janvier 2026

Chin Mudra : Les offres d'hiver 2026

Lorsque Chin Mudra lance ses traditionnelles offres d'hiver, les chiffres négatifs ne sont pas des températures glaciales, mais vos promotions sur toute une sélection de votre boutique yoga ! Une...