Yoga Vinyasa – L'elogio del respiro
Amelie Annoni-Alex Blake

Comprendere e praticare il Vinyasa Yoga. Questa è la sfida di questo lavoro che offre un'esplorazione di questa disciplina cercando di stabilirne una definizione.
Qual è il suo posto nella grande famiglia dello yoga? Come capirlo per farlo proprio? Con semplicità, Amélie Annoni e Alex Blake ti invitano a svelare i segreti di una pratica dinamica che trae le sue risorse dalla respirazione.

Libro in brossura - 19 cm x 26 cm - Foto a colori
256 pagine
Autore: Amélie Annoni - Alex Blake
Edizioni La spiaggia