Yoga Iyengar: a bíblia do yoga com acessórios
Eyal Shifroni
Referência : LAP8300
N° : 2122
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O uso de acessórios na prática de yoga foi desenvolvido por B.K.S Iyengar. Eles permitem melhorar a execução e manutenção dos asanas para obter maiores benefícios deles. Isto também se aplica às posturas mais difíceis.
O trabalho está dividido em três capítulos principais: com cadeira, posturas em pé e posturas sentadas. Além disso, o uso de adereços é explicado em detalhes e imagens, ajudando a dar vida à visão de Iyengar de “ioga para todos”.
Livro de bolso - 19 x 26 cm
324 páginas
Autor: Eyal Shifroni
Editora: Laplage
