Yoga Iyengar: Die Yoga-Bibel mit Zubehör
Eyal Shifroni
Referenz : LAP8300
N° : 2122
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Die Verwendung von Zubehör in der Yogapraxis wurde von B.K.S. Iyengar entwickelt. Sie ermöglichen es, die Ausführung und Aufrechterhaltung von Asanas zu verbessern, um einen größeren Nutzen daraus zu ziehen. Dies gilt auch für die schwierigsten Haltungen.
Das Werk gliedert sich in drei Hauptkapitel: mit Stuhl, Stehhaltungen und Sitzhaltungen. Darüber hinaus wird der Einsatz von Requisiten ausführlich und mit Bildern erklärt und hilft so, Iyengars Vision von „Yoga für alle“ zum Leben zu erwecken.
Taschenbuch – 19 x 26 cm
324 Seiten
Autor: Eyal Shifroni
Herausgeber: Laplage
