Meditazioni mattutine
Danielle North

Per risvegliare energia e concentrazione

I primi momenti della giornata sono permeati da un'energia meravigliosamente quieta, calma e pacifica. È un attimo prima che l'alba si alzi completamente, uno spazio tra la fine della notte e l'inizio del nuovo giorno. È il momento perfetto per connettersi più profondamente con se stessi.
Le meditazioni mattutine preparano il terreno per la chiarezza e l'energia per la giornata a venire. Con questo libro, viaggerete verso montagne di cristallo, volerete con gli uccelli, nuoterete nelle profondità dell'oceano e troverete il vostro flusso. Troverete anche consigli su respirazione, movimento, oli essenziali e tisane per iniziare bene la giornata.

Brossura - 15,5 x 20,3 cm - Illustrazioni a colori
160 pagine
Autrice: Danielle North
Pubblicato da La plage