Estou aprendendo sobre Naturopatia.
Vanessa Lopez/Stéphane Tétart

A naturopatia é uma abordagem eficaz e natural para prevenir doenças, auxiliar na recuperação ou simplesmente manter a sua saúde!

Neste guia, escrito por dois especialistas renomados, você encontrará tudo o que precisa para descobrir a naturopatia e aplicá-la no seu dia a dia:

Os fundamentos da naturopatia: dieta, atividade física, repouso, ervas e dicas simples e eficazes para uma saúde ideal.

Como determinar o seu "temperamento" naturopático — linfático, sanguíneo, colérico ou nervoso — para estabelecer o estilo de vida mais adequado para você.

Tudo sobre alimentação saudável: métodos de preparo, tipos de gorduras a serem priorizadas, escolha de suplementos, eliminação de toxinas e muito mais.

Um índice de problemas de saúde com as soluções mais eficazes para cuidar de toda a família: de A para Articulações a D para Digestão, incluindo Fadiga Crônica e Sono.

O GUIA DE REFERÊNCIA 100% VISUAL PARA RECUPERAR A BOA FORMA E O BEM-ESTAR COM A NATUROPATIA!

Livro de bolso - 17 cm x 22 cm
192 páginas
Autores: Vanessa Lopez / Stéphane Tétart
Publicado por Leduc