Estoy aprendiendo sobre Naturopatía.
Vanessa López / Stéphane Tétart

La naturopatía es un enfoque natural y eficaz para prevenir enfermedades, ayudar en la recuperación o simplemente mantener la salud.

En esta guía, escrita por dos reconocidos expertos, encontrarás todo lo necesario para descubrir la naturopatía y aplicarla en tu vida diaria:

Fundamentos de la naturopatía: dieta, actividad, descanso, hierbas y consejos sencillos y eficaces para una salud óptima.

Cómo determinar tu temperamento naturopático (linfático, sanguíneo, colérico o nervioso) para establecer el estilo de vida que mejor se adapte a ti.

Todo sobre alimentación saludable: métodos de cocina, tipos de grasas que convienen, elección de suplementos, eliminación de toxinas y más.

Un índice de problemas de salud con las soluciones más eficaces para el cuidado de toda la familia: desde la A para las articulaciones hasta la D para la digestión, incluyendo la fatiga crónica y el sueño.

¡LA GUÍA DE REFERENCIA 100 % VISUAL PARA RECUPERAR LA FORMA FÍSICA Y EL BIENESTAR CON LA NATUROPATÍA!

Rústica - 17 cm x 22 cm
192 páginas
Autores: Vanessa Lopez / Stéphane Tétart
Publicado por Leduc