Fluxo(s)
Natasha Andrews

UMA JORNADA INTERIOR ATRAVÉS DAS ESTAÇÕES

Natasha Andrews compartilha as chaves para desvendar os caminhos da longevidade e da saúde radiante.

Este livro é um convite para desacelerar, para ouvir as necessidades do seu corpo e da sua mente, para se reconectar com os ciclos da natureza e com a própria vida, em busca de uma harmonia essencial.

Uma abordagem holística através da ioga, meditação, nutrição, bem-estar e rituais de autocuidado para se manter forte, vibrante e saudável, ativando assim os caminhos para a longevidade.

Brochura - 19cm x 26cm
288 Páginas
Autora: Natasha Andrews
Editora: La Maison Hachette Pratique