Cuscino per gli occhi: seta naturale e lino biologico
Prugna

Regala ai tuoi occhi una pausa rilassante e rigenerante. Può essere utilizzato durante la sessione di rilassamento (Savasana), tra due attività o prima di addormentarsi.
Il tampone oculare, grazie alla morbidezza della seta naturale e alla leggera pressione data dai semi di lino, apporta immediatamente relax e rigenerazione sensibile ai tuoi occhi. Goditi questo momento in cui sei completamente protetto da qualsiasi stimolazione visiva grazie al cuscinetto per gli occhi.
Coprire gli occhi in modo che siano completamente al buio per alcuni minuti fino a mezz'ora al giorno è uno dei metodi più efficaci per rilassare gli occhi. Lo troviamo sotto nomi come “Palming” (coprirsi gli occhi con le mani) dopo Eye Yoga.

Questo metodo è utile quando:

• gli occhi sono stanchi o esausti
• la qualità della vista diminuisce
• gli occhi bruciano o sono rossastri
• gli occhi sono asciutti
• gli occhi sono sensibili alla luce
• la visione in condizioni di scarsa illuminazione è problematica

Raggiungerai facilmente uno stato di calma interiore e di centratura, soprattutto dopo una giornata faticosa.
Durata di utilizzo: da pochi minuti fino a mezz'ora al giorno.
Per rilassarti semplicemente:
Allunga, tendi i muscoli e poi rilasciali. Sbadigliare profondamente (se possibile davanti a una finestra aperta), questo fornisce agli occhi un'ulteriore ossigenazione dall'interno. Sdraiati comodamente su un piacevole supporto, quindi appoggia delicatamente il cuscino sulle palpebre delicatamente chiuse.
Se si utilizza il cuscino da seduti: prendere il cuscino con entrambe le mani, appoggiare i gomiti sulle ginocchia o su un tavolo e consentire alla zona degli occhi di adagiarsi comodamente nel cuscino.
Dopo la pausa o il risveglio, rimuovere il cuscino mantenendo ancora per un attimo le palpebre chiuse. Prendetevi il tempo per percepire le impressioni date dalla luce della stanza o dalla luce del giorno attraverso le palpebre chiuse. Allungare, agitare. Apri gli occhi e sperimenta il tuo ambiente visivo con occhi nuovi.
Il tuo ambiente ti sembra più leggero, più colorato, più contrastante?

Dimensioni: 10 cm x 20 cm