La rentrée scolaire approche à grands pas entraînant avec elle toutes les autres rentrées. Pour nous, ce sera le retour à nos cours de yoga et parfois au yoga tout court après une pause estivale. Qui dit rentrée, dit inspection du matériel pour un nouveau départ et peut-être une nouvelle pratique ! Chin Mudra s'engage à concevoir du matériel et des accessoires de yoga durables que vous allez garder longtemps même si vous avez une pratique intensive. Ce que nous faisons pour la pratique du yoga, nous le faisons pour la méditation. Vous découvrirez des accessoires, et même un tapis dédié et conçu exclusivement pour la méditation, qui répondent à nos engagements pour l'environnement et pour une pratique accessible à tous.
La méditation : Le confort et le bien-être
La méditation est une discipline dont les bienfaits ne sont plus à démontrer. Les scientifiques du monde entier l'étudient : ils ont pu constater des effets concrets sur le corps, comme par exemple sur la régulation des gènes. Parfois, cette discipline laisse penser qu'elle est réservée à une sorte d'élite capable de méditer quelles que soient les conditions extérieures. Le moine bouddhiste méditant face à un horizon déchiré par des montagnes est l'une des images entrées dans l'imaginaire occidental. Si c'est une réalité commune dans cette région du monde, elle n'est pas exclusive : la méditation est accessible à tous. Inversement, il ne suffit pas de s’asseoir dans la position du lotus et de fermer les yeux pour entrer en méditation.
C'est une discipline qui demande de la patience et de l’entraînement. On peut penser qu'elle peut se pratiquer sans accessoires sans se tromper. Néanmoins, pour apprendre la méditation, il faut apprendre à se recentrer et à revenir à soi pour trouver un état méditatif. Si vous êtes mal installé ou si tout simplement la posture assise en padasana vous fait souffrir, votre esprit va se focaliser sur la douleur, l'inconfort ou le froid. Tenir l’alignement, se concentrer sur votre respiration tout en essayant de garder l'esprit focus sont autant de défis quand on débute. Alors, si en plus, vous souffrez d'une installation ou d'accessoires qui ne sont pas adaptés... Chin Mudra a développé toute une gamme d'accessoires de méditation afin que cela ne soit plus un problème, mais des solutions pour facilter votre pratique.
Le tapis de méditation Chin Mudra
Notre tapis de méditation n'est pas un tapis de yoga revisité. Il a été pensé et conçu exclusivement pour la méditation. Notre idée de départ est de proposer un tapis qui serait un endroit propice à la pratique. Partout où vous le poserez, il deviendrait un cocon pour méditer. Il est confortable et accueillant, moelleux sans être trop mou afin de ne pas créer de déstabilisation dans votre posture de méditation. Nous avons sélectionné un coton intégralement biologique qui a été certifié par GOTS, un des labels les plus exigeants du secteur. Notre tapis de méditation vient créer un espace cotonneux et confortable tout en permettant une assise ferme pour accompagner l'alignement de la colonne. De même, il permet d'associer un banc de méditation ou un zafu grâce à sa tenue. Sa taille offre une place généreuse, en forme de carré, afin d'être facilement transportable partout où vous souhaitez méditer ; son épaisseur vous garantit une protection contre la température ou l'humidité du sol en cas d'une pratique dans la nature.
Le banc de méditation Chin Mudra
A l'instar des asanas de yoga, la méditation nécessite de maîtriser sa posture. Padasana, la posture du lotus permet l'alignement et la circulation des énergies, mais elle devient rapidement intense surtout quand on souhaite la garder pour une séance plus ou moins longue de méditation. Afin de vous accompagner et de vous soulager, nous avons conçu ce banc de méditation : sa conception permet au bassin de glisser vers l'avant, ce qui permet d’entraîner le dos en le redressant sans effort. Vous pourrez ainsi vous tenir droit avec un alignement préservé. Ce banc n'est pas seulement réservé aux débutants, mais à tous les méditants qui pratiquent sur la durée. Il a été fabriqué en bambou pour profiter d'un matériau renouvelable réputé pour sa régénération : il pousse jusqu’à un mètre par jour ! De plus, ce banc de méditation est fait à la main, ce qui en fait un produit unique avec une identité propre. Notre banc de médiation est pliable pour vous suivre partout où vous souhaitez méditer !
Créez votre coin pour la méditation !
La méditation, c'est aussi se créer un coin à soi, une sorte de jardin luxuriant où votre cerveau saura qu'il peut lâcher prise et se laisser aller parce qu'il sera le premier à profiter des bienfaits de la pratique. Vous pouvez ainsi utiliser des encens et des résines naturelles afin que leurs fragrances habillent votre séance. Une cloche de méditation va jouer ce rôle de stimuli en l'utilisant régulièrement : en la faisant tinter, votre cerveau va se mettre plus facilement dans un état méditatif. Vous pouvez découvrir notre coin cousins et zafus 100% en coton bio qui permettent de méditer dans le confort tout en apportant de la couleur et de la joie dans votre intérieur.
Chin Mudra s'est aussi la méditation et ses accessoires, ses livres... Et cela toujours dans le respect de notre engagement éthique et environnemental.
N’hésitez pas à découvrir ou redécouvrir notre sélection de tapis de yoga pour la rentrée.