Lorsque nous pratiquons le yoga, nous sommes en quête de bienfaits pour le corps et, rapidement, on s'aperçoit que l'esprit et le mental profitent également d'une pratique régulière de cette discipline.
Pratiquer le yoga, c'est apprendre aussi à être différent au monde. On peut penser à tort que chercher à retourner à et en soi est une façon détournée de répondre aux canons de l'individualisme et, pire, de devenir indifférents aux affaires du monde. C'est un reproche que l'on peut entendre sur les pratiquants du yoga et de la méditation qui est, bien évidemment, totalement infondé. Et si certains se perdent sur le chemin de l’éveil, l'enseignement que l'on peut trouver, ne serait-ce que dans le yama et le niyama, nous invite à vivre dans ce monde avec bienveillance, générosité et sans le juger. En étant une part du tout, prendre soin de son corps, de son esprit, atteindre un état de conscience supérieur, c'est se réaliser pour tous et en tous.
Ainsi, se poser une question aussi terre-à-terre que « comment s’habiller pour pratiquer le yoga » est tout à fait légitime même pour un yogi évoluant dans les hautes sphères de la conscience. Nous pratiquons le yoga avec humilité et, la plupart d'entre nous, ne se destinent pas à une vie monacale ou de sādhu.
Se sentir bien, parce qu'on est à l'aise dans ses vêtements de yoga, se sentir beau parce qu'on prend soin de soi, mais aussi parce que notre consommation correspond à nos valeurs, c'est le fil d'Ariane de la collection de vêtements de yoga Chin Mudra.
Les spécificités d'un vêtement pour le yoga
Nous proposons dans notre boutique yoga, une gamme de vêtements de yoga, aussi bien pour les femmes que pour les hommes, mais nous pouvons tout à fait dire que tout un chacun peut pratiquer le yoga avec, quasiment, n'importe quels vêtements, voire même sans pour les pratiquants de nude yoga. Pour Chin Mudra, le plus important, c'est de pratiquer le yoga. Quand Chin Mudra est né, Harry, le co-fondateur, nous expliquait qu'il était difficile de trouver en France des accessoires et des vêtements dédiés. Notre acte de naissance, c'est d'être un facilitateur que ce soit avec des tenues de yoga conçues pour la pratique ou des accessoires qui vont permettre ç tout le monde de découvrir cette discipline.
Il faut dire que le yoga met à rude épreuve les vêtements durant les séances, mais le plus gênant, c'est quand ils viennent perturber la pratique. Le manque d'élasticité, l'inconfort et l’absence de résilience sont les défauts que l'on trouve le plus souvent lorsque les fabricants utilisent des matières et des coupes qui ne sont pas adaptées à la pratique.
Nos vêtements de yoga sont conçus par des pratiquants de yoga tout en étant nourris par vos retours. Notre objectif, quand nous développons un leggings de yoga, un pantalon de yoga pour homme ou une brassière de yoga, c'est de résoudre cette équation : qualité + durabilité + respect de l’environnement + performance = prix juste.
Vêtements de yoga : protéger l’environnement, c'est protéger votre corps
C'est la partie visible, mais il faut aussi tenir compte du fait que ces vêtements vont vous accompagner dans l'effort, que vous allez transpirer à l'intérieur. Il paraîtrait paradoxal de pratiquer le yoga, une discipline pour purifier et libérer le corps tout comme l'esprit, dans des vêtements fabriqués dans des matières dont les résidus toxiques peuvent être ingérés par votre corps et pourtant, c'est encore une grande majorité des articles vendus dans les rayons yoga.
Chez Chin Mudra, nos vêtements en coton biologique Jersey, peigné de haute qualité, sont labellisés OCS 100 ce qui est la garantie "qu'un produit non-alimentaire contient de 95 à 100 % de matières biologiques". Le label vérifie la présence et le pourcentage de matières biologiques dans le produit final et suit le flux de matières premières, de l'origine au produit fini.
Notez que notre gamme de vêtements de yoga se lave à 30 degrés en machine, ce qui est aussi un point positif pour l'environnement mais, aussi, pour prolonger sa vie.
Pour nous, un vêtement de yoga doit être une seconde peau qui respecte votre corps, se fait oublier durant la pratique, reste confortable et dure le plus longtemps possible.
Yoga ; Des vêtements adaptés qui se font oublier
Les asanas demandent d'être souple et agile, ce qui est loin d'être évident pour les pratiquants. On reparle encore de l'équilibre ? Il faut trouver l’équilibre entre le fait d'être bien maintenu, sans être trop serré, notamment pour les dames utilisant les brassières, et laisser de l'espace au corps pour qu'il respire et s'étire sans contrainte. Ces dernières peuvent être adaptées à des disciplines qui demandent un maintien complet, mais pas à des asanas qui vont demander une grande amplitude et, donc, un corps qui ne doit pas subir la contrainte d'un vêtement. Les brassiéres de yoga Chin Mudra répondent à cette nécessité.
Le leggings est une pièce essentielle, mais elle doit aussi laisser respirer votre corps, sans vous transformer en momie. C'est pour cela que nous utilisons le Lycra qui est élastique et permet à la transpiration de passer, contrairement à l'élasthanne que l'on trouve encore trop souvent dans les accessoires de yoga. Et oui, le yoga fait transpire : c'est très désagréable quand la transpiration n'est pas évacuée et en plus, il n'y a pas mieux pour avoir froid.
Le leggins, c'est très bien, mais tout le monde n'est pas à l'aise dedans. Nos joggings et nos shorts, toujours en coton bio labellisé, peuvent prendre le relais. Le plus important, c'est que vous soyez à l'aise en le portant, mais aussi en pratiquant.
La tenue s'adapte aussi au yoga
Si vous pratiquez un yoga intense, comme le Hot yoga, oubliez les leggings ou le survêtement et préférez des shorts de yoga et des brassières courtes. Pour les messieurs, un short ou même un maillot de bain peut faire l'affaire. Il en va de même lorsqu'on pratique des asanas inversés. Qui ne s'est jamais retrouvé avec le tee-shirt sous le menton, lève la main ! Là encore, un débardeur tiendra bien mieux et on évite la mode de l'hyper large... Pour les pratiquants de yoga Kundalini, le blanc est la tradition et il est donc de rigueur.
Pour les yogas plus axés sur la méditation, on choisit des vêtements confortables et chauds pour l'hiver. Et, oui, comme dans le quotidien, la garde-robe du yogi s'adapte à la saison.