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Yoga Anatomie Les Postures
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Article de Yoga Yoga Anatomie Les Postures
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Article de Yoga Yoga Anatomie Les Postures

Yoga Anatomie
Les Postures

Référence : LAP4425

29,95 € 24,96 € HT

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55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l’implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.
Aborder les asanas sous l’angle anatomique permet d’aller plus loin dans les postures, en influençant nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l’anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.

Livre Relié - 26cm x 19cm - Illustrations Couleur
228 Pages
Auteur: Ray Long
Editions La plage


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Les derniers avis

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Par Ludovic le 31/07/2019 à 15:53
Très intéressant et vraiment pratique.

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