Asana - Viaggio al cuore delle posture
Colette Poggi
Riferimento : ALV5049
N° : 2663
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Le posizioni yoga ci sono state trasmesse dalla tradizione indiana. Il loro nome sanscrito e la loro rappresentazione evocano immagini, piante, animali, figure umane o divine. Ad esso sono associati colori, leggende, suoni (mantra), che portano un ricco simbolismo.
Scopri l'immaginazione delle asana attraverso una scelta di posture. Pratica la calligrafia dei nomi sanscriti, entra nel magico mondo delle leggende indiane, assapora le storie degli yogin, pratica interiorizzando tutta la conoscenza.
Con Colette Poggi, una delle migliori esperte di yoga e India, sarete invitati a passeggiare in questo libro come esploratori, ma anche come buongustai. Per penetrare nella foresta delle asana, lascia da parte abitudini e pensieri meccanici. Assapora i loro profumi unici, aprendoti interiormente, lasciando che la tua coscienza vibri liberamente. Perché comprendiamo appieno questo universo di yoga e asana solo sperimentandoli dall'interno.
Questo è il segreto della pratica.
Consegnato in brossura: 21 cm x 16,8 cm x 23 cm
314 pagine
Autore: Colette Poggi
Edizioni Almora
